1.菌菇类:
菌菇类能预防胃癌和肺癌。这类食物中包括:冬菇,香菇,金针菇等蘑菇以及黑木耳,白木耳等。菌菇类约96%都含有抗癌物质,能发挥防癌功效。如冬菇中含有多糖体抗癌率非常高,黑木耳,白木耳所含的多糖也是有效的抗癌物质,香菇的多糖也已经被作为抗癌药物使用。
2.薏苡仁:
薏苡仁也具有抗癌作用,不仅其有效成分薏苡脂具有抗癌作用,其中含有木瓜蛋白酶,可分解体内的病变细胞,解释了其具有抗癌功能的机理,我们科技人员研制的抗癌药物“康莱特”,就是薏米的提取物。
3.魔芋:
魔芋的主要成分为甘聚糖,蛋白质,果糖,果胶,魔芋淀粉等,甘聚糖能有效的干扰癌细胞的代谢,魔芋胶进入肠道后,形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁,能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭,从而其到解毒,防治癌肿的作用。
4.芦笋:
被称为抗癌圣品。有抗氧化功能,经常使用有助消除疲劳,降低血压,改善心血管功能。芦笋抗癌的奥秘在于它含有特别丰富的组织蛋白,能防止癌细胞扩散及抑制癌细胞生长,被誉为“使细胞生长正常的卫士”。芦笋中含有的微量元素硒和游离态天门冬酰胺,它们能有效的控制癌细胞的生长。芦笋提取物可以改变人体内淋巴细胞亚群之间的比例,提高癌各种免疫细胞的活性,增加机体免疫功能。另外对膀胱癌,肺癌,皮肤癌均有食疗效果。
5.洋葱:
洋葱是良好的天然抗癌食品,与大蒜相似,都含有“蒜素”及硫化硒,能够一直致癌物质亚硝胺的合成,有促进吞噬细胞破坏癌细胞的功能。洋葱还含有“栎皮黄素”,也是近年发现的天然的防癌抗癌物质。还有含谷胱甘肽也不少,对防癌抗癌也起重要作用。
6.绿茶:
绿茶能预防胃癌、肝癌和肺癌。绿茶中含有丰富的茶多酚成分,并有研究发现绿茶对抗癌有奇特的功效。绿茶中的茶多酚衍生物能破坏肿瘤细胞中的双氢叶酸还原酶,此酶是当今最先进的抗癌类药物攻击对象。每天喝2~3杯绿茶的人血液中含有较高的茶多酚衍生物水平,使癌细胞不易扩散,因为它可以使癌细胞中的双氢叶酸还原酶失去活性,从而杀死癌细胞。
推荐一款抗癌汤水:天然混合汁
材料:胡萝卜汁150毫升、番茄汁150毫升、芦笋汁100毫升、梨汁150毫升,混匀后分3次服用。
功效:被称为天然四汁的饮品中,含有多种活性抗癌物质。其中,胡萝卜本身就是抗癌佳品;番茄味甘酸,含抗癌番茄红素及维生素A、维生素C;芦笋含丰富的维生素、叶酸、核酸、硒,所含的天门冬酰胺可增强免疫力,对防治乳腺癌、白血病均有效;梨对放化疗引起的阴虚干燥有一定滋润作用。
提醒:不要加热饮用,以免活性抗癌物失效。
备注:灵芝粥也是不错的抗癌汤水。因为灵芝中的高分子多糖体可增加癌症患者白细胞数量,提高人体免疫力,其含有的有机锗还对肝癌、生殖器官肿瘤、转移癌等也有一定疗效。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4456)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(7423)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(7010)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(9225)
A:你好,所谓的生冷食物,一个是从冰箱拿出来的食物,一个是没有经过加工的食物,正常经过蒸煮炸的食物都不算生冷食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:不管是哪一种食物中毒,在出现食物中毒后都应该要先自行进行抠喉催吐处理。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:生活上要注意进食食物的卫生干净,像水果要洗干净后再食用,不要直接进食。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在日常生活中,应该让孩子多补充水分,同时饮食上要吃一些含粗纤维素较高的食物,多吃一些水果和蔬菜能够促进消化。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院