身体的主要散热部位是皮肤,大部分体热通过皮肤的传导、辐射、对流、蒸发等方式向外部环境散发,散热量的大小取决于皮肤温度与外界气温的温度差和身体的有效辐射面积。人体皮肤的平均温度为33.8摄氏度,而夏季外界的最高气温一般都超过37摄氏度,打赤膊短时间内可使皮肤温度降低,但由于皮肤温度低于外界温度,时间一长,皮肤不但不能散热,反而会从外界吸收热量,让人感觉更热。
在这种情况下,身体有效辐射面积越大,吸收的热量也就越多。因此打赤膊更凉快只是心理作用,而且皮肤长时间暴晒在阳光下很容易造成晒伤。
专家提醒,若要在每天上午10时到下午2时之间外出,可选择戴宽檐帽,穿棉、麻类的浅色衣服,尤其是户外工作者。此外,要多喝水,特别是盐开水,要随身携带十滴水等防暑降温药品,可做预防性服用或出现中暑的轻微症状时服用。
黄褐斑实际上和日晒,还有激素水平的紊乱,还有一些内分泌疾病都是有关的,所以是一个非常综合的因素。
2021-10-31 浏览(7497)
日光性皮炎就是紫外线暴晒引起来的皮肤的创伤,实际上还有一个名称叫日晒伤。
2021-01-26 浏览(1687)
...疹、色素沉着和色素减退。红细胞生成性原卟啉病表现为日晒后曝光部位的疼痛、烧灼感,出现红斑、水肿、风团,严重者可出现水疱、糜烂、结痂。
2019-12-06 浏览(2555)
首先要做到早发现,早意识到可能进入到更年期,必须保持愉悦的心情,多和家人沟通交流,缓解紧张不安的情绪。坚持身体锻炼,增加日晒时间,摄取足量的蛋白质以及含钙丰富的食物
2019-12-03 浏览(4703)