据英国《每日邮报》报道,美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究发现,每天简单的发声练习可以防止打鼾。英国声乐教师爱丽丝·奥杰伊通过设计“唱歌训练法”来帮助治疗慢性打鼾和睡眠呼吸暂停疾病。埃克塞特大学、皇家德文和埃克塞特NHS基金会受此启发,展开了一项“唱歌治疗打鼾”新研究。
研究者让30名睡觉打鼾者每天练声几分钟,坚持3个月。结果发现,与另外30名不接受“音乐疗法”的睡觉打鼾者相比,前者打鼾情况明显得到改善。研究负责人,耳鼻喉科专家马尔科姆·希尔顿博士说,研究证明,连续3个月每天练声可以显著降低打鼾的频度和严重程度,使总体睡眠质量得到明显改善,这可能与咽喉和上颚肌肉力量的增强有关。这项新研究为打鼾的非手术治疗开辟了新途径。
缓解小孩打鼾可以通过手术的治疗方法来进行。
2023-12-26 浏览(4236)
防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(7932)
运动神经元病属于神经系统慢性进展的变性病,预防的方法有防止病毒感染、时刻保持好心情、保持强身健体、注意正确的饮食结构。
2022-06-30 浏览(5023)
如果发生抽搐晕倒,先要把患者平躺头偏向一侧,防止呕吐、误吸的异物进入到气道,造成气道的阻塞,引起窒息。
2022-05-16 浏览(8154)
A:宝宝4个月了,可以多听音乐,宝妈也可以给宝宝唱歌,应选择适合宝宝听得歌曲,可以和宝宝互动。给宝宝唱歌应该选择宝宝心情舒畅愿意和家长互动时,避免选择宝宝饥饿及困了的时候。
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院
A:...行声带小结切除术。声带小结术后1周就可以正常说话。唱歌最好还是缓一缓。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:重点是看一下孩子在其他的环境下的表现如何,如果语言一直都有落后,需要考虑去医院看一下,还需要一个逐渐的适应过程。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:对于囊肿较小且症状不明显的患者可随访观察,暂不做处理。但囊肿较大、可疑继发感染、咽喉部不适或异物感明显时,需及时治疗,必要时需手术切除。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院