很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。其实,吃饭多咀嚼的好处还远不止这些,日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现,受试者只咀嚼了两分钟食物,回答问题的正确率就比平常增加了 30% 。这个结果意味着两分钟的咀嚼行为使记忆力得到了提高。
研究人员发现,咀嚼会刺激脑部主管记忆力的部分。脑部的海马区细胞,也就是掌管学习的部分,会随着年纪增大而衰退,短期记忆力也会衰退。而咀嚼的动作可以增加海马区细胞的活跃性,防止其老化。英国诺森布里亚大学研究人员同样证实,多咀嚼可加快心脏运动,使脑部荷尔蒙分泌增多,从而思维能力和记忆力也随之提高。此外,咀嚼还能促使人分泌唾液,而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆和学习有密切关系。
检测怀孕的方法包括检查尿HCG、血HCG和B超。抽血检查HCG检测时间最早,一般在同房后8天到10天即可。
2023-10-14 浏览(3581)
怀孕以后出现的反应,我们也称之为早孕反应。
2023-10-08 浏览(1492)
怀孕以后想要检测是否怀孕,比较常用的方法包括抽血检查HCG,验尿检查HCG或者通过B超检查来判断是否怀孕。
2023-09-24 浏览(4028)
甲流好了以后在一定时间内是不会复发的,但是超过时间后还具有复发的可能性。
2023-08-24 浏览(5292)
A:适当的喂饭,如果宝宝不愿意吃就不要一直喂,给宝宝充足的时间咀嚼,孩子饿了自然会吃。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:吃饭时不要赶时间,尽量耐心的咀嚼食物,不要吃太多,吃一些水果,增加运动,可以吃乳酸菌素片、吗丁啉。
张强主治医师山东省立第三医院
A:耳蜗疼痛蔓延到咀嚼肌可以通过口服罗红霉素的药物来进行治疗,而且也可以局部热敷来进行缓解。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:在饮食上避免高嘌呤的饮食,比如说要少吃动物的内脏以及鸡蛋的蛋黄等高磷的食物。老火靓汤也不要多喝。
林中军主治医师阳江市人民医院