黑眼圈是常见的一种现象,生活中很多人也不拿它当回事,只认为可能是睡眠的问题,其实,如果经常性的出现黑眼圈就要注意了,那是身体发出的健康隐患信号,了解一些关于黑眼圈的成因对于预防疾病有很大的帮助。
长期黑眼圈是怎么回事?专家指出,长期黑眼圈的原因有如下几种:
1、肝脏受损。
短暂几天的“熊猫眼”多是熬夜造成的,经过充分休息可以改善,但长期的黑眼圈,则是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。据了解,大约有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。
2、月经不调。
对于女性来说,黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性,也容易出现黑眼圈。
3、肾脏亏损。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,也很容易导致黑眼圈。
一般因劳累引起的眼圈发黑,女性平时只要保持充足的睡眠及适当的营养就可以了。多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物,必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。我自己的保健方法是,经常用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前用热水泡脚,效果也不错。
另外,中医认为,人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,因此,如果眼部变化较明显,持续时间较长者,应及时请医生检查。
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A:如果没有什么其他的症状,一般不要紧可以逐渐的好转,如果逐渐增多,最好能够去医院检查一下凝血方面的问题。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:如果孩子只是睡眠的时间比较长,没有什么其他的症状可以考虑是正常的,如果状态比较差,需要考虑去医院检查看一下是否有脑部的疾病。
张勤良主治医师临沂市人民医院