梨，是我们常见的一种水果，那么你知道梨有哪些实用功效呢？其实，对于吸烟者来说，梨是最好的水果，它可以止咳化痰，还能加速排出人体内的致癌物质。

　　那么，梨对吸烟者来说具体有什么好处呢？

　　首先，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。还有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　其次，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合吸烟饮酒人士。它还能能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

　　梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

　　而梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效，这些症状常常发生在吸烟人士身上，因此，吸烟的人常常吃梨，对身体是有一定好处的。