现在由于现在的生活压力很大，很多人都会出现情绪上面的反常现象，严重的会出现躁狂症这类的精神性疾病。

　　躁狂情绪常表现为情绪亢奋，容易激动、烦躁，说话多，精力旺盛，坚信自己非常优秀，好管闲事等。而焦虑情绪就常表现出不安与恐惧，对现实生活或将来某些事情总是过分担忧，这种没必要的担忧使患者感到痛苦、烦躁。情绪容易激动、烦躁，是焦虑症和躁狂症共有的最突出的特点。

　　但是那些平时工作生活压力比较大或者情绪起伏较大者，特别是高温恶劣的环境容易激发他们一直压抑的负面情绪，使其情绪失控甚至精神崩溃。如果焦虑或躁狂情绪不能得到及时有效的缓解，任其发展就可能成为焦虑症、躁狂症。

　　不管原因是什么，我们都要注意情绪上的变化，学会控制自己的情绪起伏，也要学习一些减压的方式方法，为自己创造良好的环境，远离躁狂症。