吸烟的人又一个坏习惯,吃饱饭后就等不及“腾云驾雾”起来,脑袋呈现兴奋的状态,整个人处于飘飘然的意境中,那感觉的确似神仙。可是今天我想告诉大家的是“饭后一支烟,危害大无边”,小编想告诉大家,吸烟虽然快活,可是那是和自己的生命在开玩笑,尤其是饭后吸烟,对身体的危害更大。下列小编就来为大家分析下饭后吸烟对身体造成的影响。
饭后吸烟的危害大,是因为吃饭后胃肠蠕动加速,血液循环加快,心跳加速,人体对营养物质的吸收增强,同样的,对烟油的吸收也增强。这时候如果吸烟,对身体的危害是普通时间的十倍。饭后吸烟容易导致肠胃功能絮乱,加快分泌胆汁的速度,轻者引起腹痛,重者造成胃损伤。
很多朋友喜欢在聚餐的烟酒并举,喜欢在点燃一支烟之后慢慢聊天,觉得乐趣无穷。但是你有所不知,这种举动是对自己生命的不负责,也是对他人的生命的玩笑。因为烟酒一起会比单独吸烟或者喝酒危害更大。酒精容易溶于烟焦油之中,致癌物质更容易穿透细胞膜进入人体细胞。烟酒并进的结果就是口腔癌患癌的几率增大。烟草中的有毒物质在人体内的停留时间最多上小时,可是同时吸烟喝酒会使肝脏只顾及排解酒精而无力排烟毒,致使烟毒在人体中的存留时间加长,短则数小时,长则数天。所以,同时吸烟喝酒更是对生命更大的玩笑。
吸烟虽快活,可是还是得节制,除了平时的应酬之外,平时还是不要过于依赖烟酒来放松心情。很多朋友吸烟一则是因为压力大,一则是因为提神,其实我们还有其他的方法可以代替吸烟的。如果是因为压力大,我们可以在工作时间偷闲来听点轻松的音乐或者看看笑话,保持乐观的心情。如果是因为想提神,可以用咖啡代替,或者用风油精等带有薄荷材料的精油。
小编只想告诉大家,吸烟可以,少量为宜,切忌饭后烟的习惯。
吃完饭后两个小时左右,再跑步有助于身体的健康。如果吃完饭立马跑步可能造成很多的危害,比如说胃下垂、胃胀、胃痛等等。所以,不论是运动还是进行其他的活动,一定要遵循时间规律,有规律的运动。
2020-07-30 浏览(9891)
胃胀的危害一般是饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思,会引起毒素被体内吸收,加重病情。胃胀气还可引起呼吸困难,也可引发食道癌,此外,还有妇女会有月经不调的症状。
2019-07-30 浏览(3577)
...物存留,致使病人感到上腹饱胀、嗳气、恶心、全腹胀,饭后加重,以及消化不良。胃下垂严重时,可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
2019-05-11 浏览(9915)
A:首先可以口服抗癌药物进行治疗,并且还要养好饭后漱口,预防细菌滋生以及交叉感染。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:在治疗过程中要监管患者的行为和进食,要避免患者在饭后导泄、导吐,要定期密切测量体重。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:身体里面缺钾平时可以常吃马铃署、山药、菠菜、香蕉等来补充钾。也可以饭后吃一些水果。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果孩子得了龋齿,要注意口腔卫生,饭前饭后,要刷牙,避免吃甜食例如,糖果,糕点,含糖饮料等。定期进行口腔检查。
王林中主任医师鄂州市中心医院