最近,耶鲁大学的研究人员发现:暴露在太阳光下可能可以帮助缓解注意力不足多动症(ADHD)的症状。
虽然ADHD--俗称多动症--是在儿童中最常见的精神疾病,但研究者们一直无法确定多动症的具体成因。目前人们知道的情况是:基因缺陷或是诸如早产、出生体重过轻、重金属铅污染等原因都可能导致多动症。据99健康网了解,目前在世界范围内多动症的患病率为5%-7%,但患病情况因地区不同会有很大的差别,由Martijn Arns博士领导的一直研究小组将试图观察并找出晒太阳与多动症之间的联系。
目前这个小组收集并分析了来自美国和其他9个国家的多动症儿童数据,并通过分析发现了日照强度与多动症患病率之间的联系。
在研究过程中,科学家们先是寻找日照与自闭症之间的关系,但他们所发现的东西却指向了多动症。《生物精神病学》的总编辑约翰·克里斯托正是发布了这项研究的人,他认为虽然研究结果十分有趣,但还是不能确定日照是否是多动症的成因,也许多动症的患病率仅仅是与日照强度相关而已。
约翰·克里斯表示,这项关联的发现非常令人感兴趣,但也提出了更多待解的问题,例如:如果日光充足的天气能减轻多动症的症状或是降低发病率,其中的原理是什么?人们改变了居住地区,减少了日光照射是否就更容易换上多动症?其中的原因又是什么?
虽然Martijn Arns博士也认为要给阳光和多动症之间的关联板上钉钉还需要做更多的研究,但他认为发现这两者之间的联系是非常重要的。
他认为研究的结果给多动症的防治指出了一个新思路:在日照强度低的国家和地区,人们可以采用给教室开天窗,或是将户外运动时间和人体生物钟结合安排来适当增加日照等方式,来为多动症做一些预防。(实习编译:陈鹭榕 审校:邱天华)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(9328)
预防骨质疏松,需要适当地户外去运动,促进血液循环,提高抵抗力;还要多吃一些含钙的食物,多到户外去晒太阳,促进钙质的吸收。
2022-03-31 浏览(8448)
老年骨质疏松可以适当地做一些功能锻炼,可以适当地到户外去晒太阳或者是练广场舞来提高成骨的能力。
2022-03-30 浏览(1797)
敏感肌肤可以通过这些方法改善:要尽量要用补水或者是保湿的化妆品。尽量不要晒太阳,出门的时候尽量要防晒。
2021-07-22 浏览(6865)
A:晒太阳要看季节及气温天气,夏天晒太阳时间不可以太长,最好是太阳比较弱的时候出去,冬天可以太阳大的时候晒,充分暴露身体比较好。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:您好,晒太阳其实就是紫外线照射治疗,但是由于新生儿过小,不适合户外晒太阳,建议您还是在医院正规蓝光照射治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:通过晒太阳来补钙时,要避免长时间大量暴晒在太阳之下,以免导致皮肤受损。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:宝宝晒太阳退黄时需要露出双手,双足,脖子,需要注意太阳强光直射眼睛,每日间断照射,一次15-30分钟。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院