很多人都能体会到一个现象:父母高,儿女的身材往往也较高;父母矮,儿女的个头也大多较矮。科学家将此现象归结于遗传。
不过,遗传因素的影响力最多只占60%,另外40%则由后天因素所决定。只要养育方法科学,矮夫妻也能养出高儿女。
挑选诞生时间
科学家发现,人的身高与出生季节有关,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。
强化断奶期
喂养孩子刚刚断奶,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。
同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
睡足睡好
入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期,让孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯,也是有效的一招。此外,不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D,可与体内的生长激素相“呼应”,使其长骨发育既快又强健。
抓住快速长高期
一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言,男孩子为13-15岁,女孩子为11-13岁。运动医学专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑、跳。
少儿期应以室外活动为主,如打球、跑步、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主,如跳跃摸高、跳绳、引体向上等。
胃平滑肌瘤有可能是遗传方面的原因引起来的,如果父母单方或者是双方患有平滑肌瘤的情况之下,子女患有平滑肌瘤的可能性就会增加
2022-11-28 浏览(1611)
脊柱结核它一定会影响患者的身高。
2022-10-06 浏览(2394)
突发性脊柱侧凸有可能会遗传,如果父母双方或者是单方有突发性脊柱侧凸这种疾病,孩子患有突发性脊柱侧凸的几率会增加。
2022-10-05 浏览(8866)
胎儿心脏畸形的发生是内因和外因综合作用的结果。妊娠的早期或者是备孕期间,孩子的父母有病毒的感染。
2022-06-08 浏览(8647)
A:身高是通过保证充足的睡眠,饮食合理,运动,父母的遗传等,这些因素有关,建议可以在医生的指导下使用生长激素治疗。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,这跟父母的因素都有关系,另外跟后天营养、运动锻炼等多方面的因素有关系。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:性早熟是性发育的提前,可能会导致性行为提前,成年后身材矮小,达不到父母的遗传身高。除此之外对心理也会造成一定的影响,导致性格内向、孤僻、压抑。
武玮主治医师亳州市人民医院
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武玮主治医师亳州市人民医院