皮炎发作
或缺维生素B
颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎,多发于20-40岁的女性。与使用不当的化妆品,接触尘埃、花粉等致过敏有关,再经过日光照射,局部酸碱比值发生改变,皮肤表面温度升高,导致皮肤屏障作用破坏。专家提醒,对于此类皮炎的防治,外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面,平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物。身体或缺乏维生素B族,需多喝水,多吃蔬菜、水果,注意面部保湿。严重者要及时到医院做检查诊疗。
适量饮茶
有助防治瘙痒
皮肤瘙痒呈阵发性发作,有昼轻夜重的特点,多为干性肤质的人和中老年人。专家提醒,患者皮肤瘙痒时,切忌抓挠或用热水烫,可搽一些润肤乳液,服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药,注意“忌嘴”,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情,少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉等。此外,每天适量饮茶有助于防治皮肤瘙痒,茶叶里含有丰富的微量元素锰,对人体皮肤有着显著的保护作用。
脱皮脱屑
不一定是缺水
皮肤脱皮、脱屑不仅是老年人,现在也盯上常在空调环境中工作的年轻人。专家提醒,脱皮、脱屑不一定是缺水,需要做个自测。如果沿着发际开始脱皮,那么可能是皮炎;如果鼻翼两侧脱皮,可能就是温疹;如果皮肤一直持续这种干燥,而且多方水位脱皮的,建议及时去医院看皮肤科。此外,冬季人们喜欢洗热水澡,但是注意温度不宜太高,时间一般不超过15分钟。男性在刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
过度疲劳
诱发带状疱疹
带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的,在儿童时期发作就是水痘,平时潜伏在人体神经节上,成年人绝大部分是这种病毒的携带者。专家提醒,日常多锻炼身体,提高身体机能,注意防寒保暖,感冒发烧使抵抗力减弱易诱发该病毒。还需要注意的是,要避免过度劳累,杜绝熬夜和高负荷劳作,不给“唤醒”病毒的机会。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。
A:冬季脚底干裂可以在医生的指导下使用达克宁等抗真菌的药物来进行治疗,也可以吃一些维生素a和维生素b的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:增加高蛋白、高维生素、高热量食物的摄入量,加强运动锻炼,及时接种疫苗。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:多饮水,避免热水烫洗,于皮肤干燥区域外涂柔润保湿霜,口服维生素E胶丸,麦冬冲饮。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:冠心病患者平时一定要多吃富含维生素的水果,增强自身的抵抗力。还要保持愉快的心情,避免长时间生闷气,不要给自己太大的压力。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院