有研究表明慢性鼻炎的发病是因为长期的营养不良造成的，怎么通过饮食习惯来减轻慢性鼻炎的病症呢?下面就跟随99健康网小编一起来探索下吧。

　　造成慢性鼻炎发病的原因是身体缺乏维生素A、B，在日常饮食中要多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，通过这样的方法来补充身体对于维生素的需求。

　　常见的水果蔬菜中，胡萝卜、鸡蛋、西红柿、油菜、菠萝、柑橘、杏等都含有维生素A，而胡萝卜还还有胡萝卜素，当胡萝卜素进入人体会会转化为维生素A。而含有维生素B的食物有动物肝脏、瘦肉、小米、粗粮等。