通过高血压27年的自治经验,我深刻地体会到治高血压不是一帆风顺、一劳永逸的事,应当投入地经常地边治边观察才能战胜它。
我斟酌再三,觉得心痛定对我是有效的,我也无心脏病,为什么怕用呢?于是我又开始用小量心痛定(5~10毫克)与寿比山同服,早餐后1次,这样试用一周,血压果然降得很理想,收缩压一直保持在136毫米汞柱,舒张压维持在80~90毫米汞柱,连续多年如此,也未发生不适症状。
1 血压高低还与有无其他病症有关,治高血压的时候切记别忘这一点。譬如伴有高血脂 、高血糖、高血黏度时,单用降压药血压仍不易控制,必须同时治疗其他病症才有效。
2 饮食需注意。苏东坡说“不饥不食、未饱先止”,我按此话去做很有用。我身高1.70米,体重保持在63~65千克,可算标准了。平时要少油盐、忌烟酒、三餐定时定量。
3 原发性高血压需终身治疗,既要终身治,就不能存在任何侥幸心理。治疗高血压必须做到:一测(每天测血压)二治(每天用药或其他疗法)三观察(观察疗效),坚持不懈地做下去,才能防止意外发生。
“常吃素,多走路,不发怒”这九字诀据说是毛主席高寿时用于保健的,我想把它用于老年高血压,也是绝好的养生之道。
4 当人心情平和时,血压就比较稳定,生气时血压就波动,有时生气后心跳得厉害,这说明保持良好的心态对防治高血压也是一个关键。
5 原发性高血压的治疗方法很多,但我认为以服药最省事、最方便。不过用药也有讲究,要边用药边观察其疗效,结合自身情况亲身体验,摸索出一套自治的方案来。特别是药品种类、剂量及用法在各人甚至同一人身上都会有所不同,所以如何防止药物的副作用,要在实践中摸索。
6 锻炼一向被认为是治疗高血压的良方。俗话说:“日行万步,健康 支柱”,我现在坚持早晚闲庭信步5 000步,自由自在,心旷神怡。
引起结膜下出血的原因,有可能是自身患有糖尿病、高血压以及血液病或者动脉硬化等疾病,偶尔在用力打喷嚏或拎重物的情况下发生。
2022-05-03 浏览(6526)
如果周围性面瘫患者没有明显的高血压、糖尿病的现象的话,可以短期给予一些口服的激素来治疗,可以很好的减轻面神经的肿胀。
2022-04-28 浏览(8739)
神经衰弱的严重后果主要是长期睡眠不足带来的影响,比如高血压,长期睡眠不足、神经衰弱的话,血管总是处于一种比较紧张的状态。
2022-04-27 浏览(3137)
有家族性高脂血症遗传史,还有不良的生活习惯,糖尿病、高血压、肥胖等,这样的人群的话,就容易患高脂血症。
2022-03-30 浏览(6569)
A:您好,原发性高血压和继发性高血压的主要区别是:高血压是原发性高血压的主要症状,而高血压只是继发性高血压的其中症状之一。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:这两者的区别,一个是由高血压引起肾病,一个是由肾病引起而出现的高血压。都是需要使用药物控制血压以及延缓慢性肾脏病的进展。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:高血压是血压高于正常的水平,将高于140 /90mmHg定为高血压。诊断高血压时,需要测量三次,如果三次血压水平都高于正常值,才能诊断是高血压。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:一般原发性高血压需要长期服用药物进行治疗,继发性高血压将原发病治疗好之后,血压也可恢复正常,不需要长期服用降压药。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院