无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物进行消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
孕妇能吃无花果吗?
能吃。
对阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛、高血压、高血脂有良好疗效。
产妇能吃无花果吗?
能吃。
对阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛、高血压、高血脂有良好疗效。
婴幼儿能吃无花果吗?
能吃。
无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。
选购攻略
挑选无花果,首先是要挑选大个的,这样的果子果肉饱满,水分多。
其次尽量挑选颜色较深的,这样的果实才熟透了,口感上更甜。
再次,可以轻捏果实表面,挑选较为柔软的。
最后,要避免选购尾部开口较大的无花果,其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌,不太卫生。
食用技巧
无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。
脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
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很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(6698)
很多孕妇在怀孕期间会限制自己的饮食,觉得自己不能乱吃东西,怕会影响胎儿的健康。
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有些人会说孕妇在怀孕期间如果吃了寒凉的食物,可能会导致宫寒引起流产。而绿豆是属于凉性的食物,所以孕妇不能吃。
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