“婴儿肥”

　　可能伴随孩子一生

　　近年来，出生体重在4000克甚至5000克以上的“巨大儿”早已不罕见。

　　在大多数人的传统观念中，大胖娃娃呱呱坠地无疑是一件大喜事，但专家提醒，孩子出生时体重过重，并不意味着发育就更成熟。

　　复旦大学附属妇产科医院产科主任程海东在接受采访时说，超重可能会成为巨大儿日后生长发育过程中一直要面临的健康问题。生来肥胖的宝宝如果在日后的成长过程中不加以注意，有可能会比常人过早患上脂肪肝、糖尿病、冠心病等代谢疾病和心血管疾病。

　　大胖娃娃在出生时还有可能因为肩部过宽导致肩难产，在助产过程中有一定的锁骨骨折、臂丛神经损伤等风险。臂丛神经损伤会导致孩子无法完成手臂上举、外展等动作，即使经过治疗，有一部分孩子恢复效果也不理想。

　　对产妇来说，胎儿体重在3000克到3500克是最适宜分娩的。胎儿过重，会增加产妇难产的风险，产程过长还有可能损伤盆底肌肉，会增加产妇将来患尿失禁的几率。此外，产后出血等分娩并发症的风险也比一般产妇高。

　　准妈妈胃口差

　　不必担心胎儿长不大

　　据医生透露，这名6250克巨婴的妈妈在怀孕早期一直食欲不佳，怀孕中期以后食量才开始慢慢恢复，到了中晚期时，食量是孕前的两倍。尤其是最后一个月，她常常半夜饿醒加餐，一口气能吃下十几片面包。

　　程海东主任说，因为在怀孕早期吃不下东西，到了中后期就拼命补充营养的情况在准妈妈中很多见。

　　很多准妈妈及其家人担心，早期经常孕吐、没胃口会导致胎儿发育不好。事实上，这种担心大可不必。在怀孕12周以前，所有胎儿的体重几乎都是一样的，除非准妈妈患有严重的营养不良或存在其他特殊因素，否则绝大多数胎儿都不会因为母亲的早孕反应而“长不大”。可以说，在怀孕早期，母亲的饮食情况与胎儿的发育之间并没有密切的联系。

　　准妈妈的消化系统工作效率非常高，营养吸收能力比常人强，因此，没有必要刻意补充营养。对于绝大多数身体健康的准妈妈来说，只要照常饮食，注意营养结构的合理搭配即可。如果因为担心胎儿“长不大”、“长不好”而一味补充高蛋白、高热量的食物，不但有可能催生巨大儿，自己还可能患上妊娠糖尿病。

　　准妈妈只吃不动

　　体重最易飙升

　　缺乏运动是许多准妈妈的通病。程海东主任说，怀孕24周到32周是胎儿生长发育最快的阶段，也是整个怀孕过程中，准妈妈身心负担最轻的阶段。这段时间尤其要注意坚持运动，特别是那些因为胃口很好而吃得太多的准妈妈。那位生下巨婴的妈妈就是因为在怀孕后期卧床保胎，加上吃得太多，导致产前最后一个月体重一下飙升了16斤。

　　什么运动最适合准妈妈呢？程海东主任认为，只要不是仰卧起坐、俯卧撑等，大多数运动，孕妇都可以适当做。当然，前提是控制好运动量和运动强度，以不感到劳累为宜。

　　盲目跟风食用保健品

　　当心得不偿失

　　程海东主任提醒，除了吃得太多、动得太少外，许多准妈妈还存在心理过分焦虑、精神过度紧张的情况，最直接的表现就是在怀孕期间盲目食用保健品，无论是亲戚朋友推荐的还是网络上宣传的，只要听说是对胎儿发育有利的，都要尝试一下。

　　事实上，怀孕期间，准妈妈身体的各个器官负担都会加重，肝脏也不例外，吃下去的保健品都必须通过肝脏代谢。程海东主任发现，有些出现不明原因肝功能下降的准妈妈在停服保健品后，肝功能就马上恢复了正常。可见，盲目补充营养素和保健品有可能会适得其反。

　　与对保健品的盲目热衷形成鲜明对比的是：一些患有基础疾病的准妈妈却对正规药物坚决说“不”。比如患有高血压、糖尿病、甲亢或甲减的孕妇在怀孕期间本应坚持治疗，否则对自身和胎儿的健康都会产生影响，但不少人却过分担忧药物的副作用，而不考虑疾病本身给胎儿带来的风险。 .