子宫内膜息肉是妇科临床高发病症。病理检查子宫内膜增殖的程度与出血的严重程度并不完全一致。表现为子宫内膜增厚，厚度3～12毫米不等，有的病例甚至达20毫米。现在很多家属和患者都很关注子宫内膜息肉的食疗和保健常识，那么子宫内膜息肉多吃什么好?

　　子宫息肉的饮食注意事项：

　　1.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4.子宫内膜息肉多吃什么好?多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　健康提示：子宫内膜息肉不仅有可能影响精子和卵子的结合，还可能影响局部内膜的血供，干扰受精卵着床和发育，如果内膜息肉合并感染，更会改变宫腔内的环境，不利于精子存活和受精卵着床。可见子宫内膜息肉的危害性很大!所以我们一定要及时治疗。