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孕妇能不能吃鸡血

2014-01-24 08:40 来源:99健康网

  性味咸平。能益血补虚,活血,鲜毒。用于贫血、妇女月经不调,崩漏失血或支气管炎,哮喘,慢性肝炎;痘疹不出,以及筋骨折伤。每次可服20ml。

  鸡血中含铁量较高,容易被人体吸收利用。鸡血具有利肠通便作用,可清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。

  孕妇能吃鸡血吗?

  能吃。

  孕妇多吃些有鸡血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。

  产妇能吃鸡血吗?

  能吃。

  哺乳期妇女多吃些有鸡血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。

  婴幼儿能吃鸡血吗?

  能吃。

  婴幼儿适当的吃鸡血可以预防缺铁性贫血。

  选购攻略

  宜临时采取,鲜用。

  食用技巧

  食用鸡血无论烧、煮一定要氽透。

  烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味,另外也不宜单独烹饪。

  鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。

  高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。鸡血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。

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