有些平时自己开车去上班或者出门的孕妈妈要意识到一点,女人怀孕后,由于身体内部激素的紊乱,反应会比平时迟钝,而开车却是个脑力活,长时间的全神贯注会是孕妈妈感觉到和疲惫,甚至是紧张的情绪影响胎宝宝,还有长时间的坐着,还不能乱动身体,这样会使孕妈妈的血液不流通,导致浮肿或者是头晕,所以,为了避免这些意外的产生,孕妈妈最好是不要自己开车。如果实在非开车不可的话,那么,要注意以下事项:
一是控制好行驶的车速。
孕妈妈开车的首要原则就是稳。这对一些比较喜欢开快车的孕妈妈来说是要注意的,本来孕妈妈反应就比较慢,开得太快万一有个什么情况,那么就很容易出事,所以时速一般要限制在六十公里每小时左右,而且开太快可能就会出现紧急刹车的情况,这样会使肚子去撞在方向盘上,严重者可能会流产,如果没有什么不得已的时候不要上高速路。
二是避免开车到陌生的地方,走陌生的路线。
有些孕妈妈可能因为业务或者是要开车去玩,需要走不常走的,或者是陌生的道路,这些最好尽量避免,因为不熟悉的路线会使孕妈妈感觉到紧张,精神需要高度集中,这样的情绪会影响到胎宝宝,所以最好是走自己熟悉的路线,如果出差什么的,最好申请不去,开车去玩的话找个会开车的同伴。
三是不要长时间的驾驶车辆。
孕妈妈在怀孕期间很容易感觉到疲惫,而长时间的开车会消耗孕妈妈很多的精力,所以如果要去比较远的地方就找个人开,还有长时间的坐着,还不能乱动身体,这样会使孕妈妈的血液不流通,导致浮肿或者是头晕,在长时间的摇晃中会引起腹部的异常,严重者可能会影响到胎宝宝的健康。
四是要系上安全带。
因为安全带有条带子是扣住肚子的,有些孕妈妈觉得这样会把宝宝勒住的,因而放弃系安全带,其实这样反而是最不安全的,一般来说安全带是有一定的弹性的,而且可以把肚子上的安全带移到腹部下,这样就不会压迫到宝宝了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
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很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
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孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(2113)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院