揭秘性生活的黄金时间
从目前性生活的实践来看,大致有以下三种说法:
1、有人认为,以晚上时间为好。
一般是指22点左右,持这种观点的人认为,性活动需要付出较大的体力,在这段时间过性生活,完事后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
2、有人认为,清晨6点左右为好。
持这一意见的人认为经过一夜的休息,体力得到了恢复,性生活中有较好的精力。另外,从生理学角度说,人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高,此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活,可以短时间进入性兴奋状态。
3、有些人主张,最好先睡上几个小时,一觉醒来再过性生活为好。
持这一种看法的人认为,现代人的生活节奏较快,在这种情况下进行性生活,体力不济,精神懈怠,未必能使双方满意。如果睡上一觉,得到一段时间必要的休息,那体力、精力都得到恢复,性交后还可以睡上几个小时。
综上所述,很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势。不过,以第一种说法为最普遍。其实,性生活时间的选择,主动权在每一对夫妇手中。什么时间过性生活,应根据双方工作、学习的安排,身体、精力、心情的状况,以及性生活的习惯、偏好来决定。
性前戏七个小动作 让性福满满
1、穿上一件符合他品味的性感内衣
男人是视觉动物,所以穿上一件符合他品味的性感内衣,就算什么也不做,只要在他面前动动手指就可令他疯狂起来。
2、甜美的笑容,加上仰慕的眼神
视觉享受不单指打扮,女士们甜美的笑容,加上仰慕的眼神,也是前戏的道具,宜跟性感形象一同应用。
3、赞美他
当男人被赞美、被需要及被认可时,会充满自信及感到刺激,令他的“好朋友”兴奋起来。
4、摆出被征服的姿态
祖先遗传给男人捕猎的野心,如果你摆出被征服的姿态,他会感到一种莫名的兴奋。
5、别以为女士主动会显得不矜持
男士们倒觉得此举十分性感、有趣、迷人,兼被满足到“被需要”的心态。
6、跟他分享性幻想吧
当告诉他你的性幻想时,他会觉得你分外性感、诱人。
7、蒙上他的眼睛
利用丝巾领带等道具把他的双眼蒙上吧!然后利用你身体不同的部位去刺激他,神秘感会令他感到加倍兴奋。
男性性功能障碍的表现有勃起功能障碍,就是勃起的硬度差,或者是硬度维持的时间不足,不能够完成满意的性生活。
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导致男性性生活时间短的原因不同,因此改善方法也不同。如果性生活时间短是包皮过长所引起,则可以考虑采取包皮环切手术。
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A:如果第一次性生活,或者新婚夫妻性生活时间有可能会很短,是由于性冲动导致的,随着性生活次数的增加,控制能力增强,性生活时间就会增加。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:夫妻性生活的时间,可以由你们自己控制的,通过语言交流,肢体抚摸,性生活动作频率稍微慢一些,延长性生活的时间,这个都没有标准的。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:性生活的时间长短与女性关系不大,只要男性保持愉悦心情,性生活的时候,不要谈论家务,不要想工作压力等,就能维持时间长点。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:正常性生活的时间,10~40分钟左右都是属于正常的。这个年龄段的夫妻,应该适度性生活促进性生活和谐。
田燕主治医师邹平市中医院