每位准爸爸妈妈都希望自己的结晶可以是聪明可爱又健康的,而想要有这样的宝宝,孕妈妈的饮食就非常关键了。如果选择对了补脑健脑的食物,那么宝宝就会相对聪明,而如果选错食物了,特别是一些会损害胎宝宝大脑的食物,那么,就可能达不到准爸爸妈妈的心愿了。那么哪些食物可能会损害胎宝宝的大脑发育呢?
一是过咸的食物。
每个人的口味都是不一样的,有些人可能吃得比较淡点,有些则是吃得比较咸点,所以有些孕妈妈在孕前可能是比较重口味的,在这里要注意吃得太咸的危害。在平时的饮食中,常常吃得比较咸,就会伤害到动脉血管,而且人体内的水盐平衡会受到影响,长时间这样的话就会影响到胎宝宝的大脑组织的血液供应,可能会因此脑细胞就缺氧了,智力的发展就受到一定的阻碍,所以孕妈妈在怀孕期间最好吃比较清淡的食物,一些用盐腌制的食物,如咸菜之类的最好是不要吃。
二是吃太多味精。
人们吃味精,味精会和人体内的锌发生作用,使人体的锌流失,造成缺锌的后果,一般人每天食用味精的量不能超过四克,而对于孕妈妈来说,补充的锌不只是自己一个人的营养,还要分配给胎宝宝,才能是胎宝宝的大脑更好的发育,孕妈妈如果吃太多味精的话不仅自己会缺锌,还会导致胎宝宝的大脑发育受阻,而且当宝宝出生后,到一周岁后才可以吃一点点味精,但是最好是少吃,避免伤害。
三是含过氧化脂的食物。
有些人可能会问,什么是过氧化脂的食物呢?在日常生活中,过氧化脂含量比较多的是油毡的东西,比如炸鸡、炸薯条薯片等,还有一些长时间暴晒的食物,如腊肉、熏鱼等。这些孕妈妈要少吃,因为过氧化脂容易导致大脑痴呆,对于胎宝宝则是直接损害大脑发育。
四是含铅、铝的食物。
很多孕妈妈都知道含铅的食物不能吃,比如爆米花、啤酒特别是松花蛋,准妈妈们应该最好不吃这类食品,还有就是含铝的食物会降低胎宝宝的记忆力,导致宝宝以后反应迟钝,所以含铝多的油条不要吃。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
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早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
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A:你好,所谓的生冷食物,一个是从冰箱拿出来的食物,一个是没有经过加工的食物,正常经过蒸煮炸的食物都不算生冷食物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:不管是哪一种食物中毒,在出现食物中毒后都应该要先自行进行抠喉催吐处理。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:生活上要注意进食食物的卫生干净,像水果要洗干净后再食用,不要直接进食。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在日常生活中,应该让孩子多补充水分,同时饮食上要吃一些含粗纤维素较高的食物,多吃一些水果和蔬菜能够促进消化。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院