一、远离腌制食品
很多美眉吃厌了家常菜,偶尔便会尝试些新鲜的玩意,例如腌菜、腌肉等。但腌制食品绝对不能多吃,爱美的美眉们更是要敬而远之才好。在腌制鱼、肉、菜等食物的时候,食品中会产生一种特殊的有害物质,七种加入的食盐会转化为亚硝酸盐,食用后会对人体产生亚胺类的致癌物质,吃得过多便对身体非常有害,使人过早衰老。因此,为了美丽的肌肤和自身的健康着想,应远离腌制食品。
二、远离烟雾
若香烟、灰尘、煤烟当中的有害气体,经呼吸道吸入到人体肺部,会给人体带来极大的危害,特别是吸烟者和被吸烟者,尼古丁、焦油等有害物质进入肺部,人体便会产生过多的胆固醇,重者造成动脉硬化,促使人肌肤松弛,面部皱纹增多,加速衰老。因此,爱吸烟的美眉要尽快戒掉啦。
三、远离油烟
此处所说的油烟,与香烟中的烟有所不同。爱在厨房露几手的美眉们一定少不了厨房油烟的侵袭,沉浸在烹饪美食的同时,高温油烟所产生的有害物质也在慢慢逼近,损害身体的同时更加伤害皮肤,促使面部皱纹增多,肌肤干燥。因此,主妇们该远离油烟了,这种表现工作最好还是交由老公来做吧。但是如果实在避免不了进出厨房,那么在烹饪结束后第一时间清洗面部,不让油烟有可乘之机。
四、远离霉变食品
食物(肉类、鱼类、水果、蔬菜等)一旦发生了霉变便会产生大量的病菌和毒素,这些病菌和毒素一旦进入人体体内后果可想而知,不小心食用了发生了霉变的食品,会使人产生腹泻、呕吐、头晕、眼花等症状,会使人过早衰老,因此,家里有一点坏掉了的东西要立刻马上扔掉,以免误食,对人体产生伤害。
五、远离水垢
很多美眉并不注意,我们平时用的茶具或杯具用的久了以后会产生水垢,其中含有较多的有害物质,如不及时清理干净,经常饮用对人体伤害极大,会产生多种病变,从而引起衰老。因此,家里的茶具或杯具要定期清洁,给自己创造一个绝对干净整洁的饮水坏境。
温馨提示:大多数情况下,人们很少会去发现或总结这些,以致于造成了过早的衰老,所以远离以上这五种食品吧,为我们的肌肤保驾护航!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(9032)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(7657)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(3824)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(4374)
A:建议首先要暂停护肤品的使用,保持皮肤的清洁,干燥,先不要使用任何的护肤品,可以口服抗过敏的药物氯雷他定,帮助皮肤的恢复,饮食尽量清淡一些。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:干性皮肤护肤品通常选用具有保湿作用的即可,相对偏油性的护肤品也可以进行保水。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:平时一定要多喝水,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要保证足够的睡眠,要适量的活动,可以补充一些维生素和微量元素,要适量的多吃一些乳制品。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:护肤品过敏外涂肤轻松乳膏来进行治疗,外部通过一些炉甘石洗剂来进行治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院