黑芝麻性平,味甘,可以补肝肾、益精血、润肠燥,适用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘的人群。黑芝麻具有显著的医疗保健作用,还可以美容养颜,达到延缓衰老的功效。
在我们日常生活中女人要是常吃黑芝麻,可以让粗糙的皮肤变得柔嫩、细致和光滑。我们女人的皮肤都是需要精致地护理,否则会提前衰老。中医指出,黑芝麻中的维生素E能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,从而保护皮肤的健康,减少皮肤发生感染,从而改善、维护皮肤的弹性,能促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,以维护皮肤的柔嫩与光泽。
黑芝麻的美容养颜功效
1、核桃黑芝麻粥
功效:拥有足够的睡眠是皮肤光滑的第一步。黑芝麻可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱失眠健忘多梦等症状。
具体吃法:用黑芝麻50克,核桃仁]100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥,效果非常明显。
2、芝麻首乌杞子丸
功效:头发是我们容貌的关键要素,黑芝麻可用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。
具体吃法:黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份,共研末,炼蜜为丸,每丸10克重。用法:每次服l~2丸,1日服2~3次,开水送下,空腹服。
3、黑芝麻黄面
功效:肠胃不好皮肤就会出现粗糙毛孔大,面色暗淡无光。因此固肠,美容,乌发是我们美容养颜的需要关注的要点。黑芝麻黄面适用于肠胃不固,面黄肌瘦者食用。
具体吃法:白面500克,黑芝麻100克。制法与用法:将黑芝麻炒熟,白面炒至焦黄,每日晨起用滚开水调冲30克食用。亦可加盐或糖少许。
4、黑芝麻枣粥
功效:肝脏不好皮肤会出现发黄。黑芝麻枣粥甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。
具体吃法:粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。
以上是“黑芝麻的美容养颜功效”,希望对您有所帮助!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
高血糖可以适量吃些南瓜,南瓜中含有蛋白质和甘露醇成分,还具有果胶含量,可以起到排毒养颜以及辅助强身健体、健脾健胃的作用。南瓜中也具有一定的糖分,最好不要吃过多以免导致高血糖加重。
2020-11-27 浏览(5438)
...神经痛、血管性头痛等症状,还具有一定的抗衰老、美容养颜的功效。但阴虚血虚的人群是不能食用的,以免出现不良反应。
2020-08-18 浏览(9715)
美容养颜、消痈散结、治疗乳痈、通乳。蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,对于肝热引起的眼中发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者化脓的疾病,治疗效果都很不错。蒲公英泡水喝,还能美容养颜,消痈散结。
2020-04-23 浏览(4158)
...通经、活络、调经、止痛、润肠通便、增强免疫力、美容养颜。当归可以治疗女子月经不调、闭经、月经夹有血块、宫出血、产后便秘、老年性便秘、跌打损伤、风湿痹痛、面色萎黄、四肢无力等症状。
2020-04-23 浏览(4896)
A:西红花无法养颜茶,具有养颜美容,延缓衰老,养法量法的功效。这种茶配伍了黑蚂蚁,黑桑葚,黑芝麻,桃仁,枸杞,所以具有滋肾养颜的效果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:排毒养颜胶囊的治疗效果还是比较好的,但是需要根据病情的情况来调整药物的剂量,不可以用量过大,容易引起腹泻。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:患者可以使用一些化妆品来滋补皮肤,要注意饮食的健康,忌吃辛辣刺激性食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时饮食还是要合理的,饮食不要节食,不要挑食,保持饮食结构的多样化,每天定量的运动。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院