孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。
如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象,需要到医院就诊。
怀孕多久会嗜睡,每个准妈妈的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16—18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。
怀孕初期,孕妇容易感到疲倦、想睡觉,睡眠时间较前增加,白天需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡。
足够的睡眠对孕妇是十分重要,怀孕初期如果出现嗜睡,是正常生理现象,不必担心,应消除顾虑,不要认为是不正常的现象哦。
孕妇疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,缓解疲劳,充足体力,少量多餐,维持血糖一定浓度。
1、放弃坏习惯
养成规律的作息时间,平常喜欢抽烟喝酒也应该戒了。该休息就休息,切勿熬夜影响休息。
2、良好的休息空间
花点儿时间把卧室尽量布置得舒适迷人,以便自己能更轻松地入睡。由于孕期你可能会觉得比平常更热,所以,要让房间保持凉爽。
3、莫焦虑
睡觉之前应该忘掉烦恼,不要担心这个担心那个,坦然面对发生的和即将发生的事情。
4、多些小睡
困了可以小睡一会,类似午睡,半小时左右,记忆力更好,通常还能减轻疲劳的症状。准妈妈疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,缓解疲劳,充足体力,少量多餐,维持血糖一定浓度。
5、睡前运动
只要运动时间正确,运动量也合适,怀孕期间坚持锻炼不仅会让你的身心都更健康,而且也能够帮助你睡个好觉。
6、睡不着也别有压力
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
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甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
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三尖瓣下移畸形的发病原因不详,多和孕妇在胚胎时期受到有害因素的影响有关。在胚胎发育的两周左右,孕妇如果在此时出现病毒感染、药物损害或酒精损害,就有可能会影响心脏的正常发育,导致患者出现三尖瓣下移畸形。
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孕妇确诊肺动脉高压后,需尽快进行肺动脉高压综合诊断和判断危害程度,建议去综合三级医院产科就诊,通过多学科协作,根据孕妇的症状、肺动脉高压的原因、妊娠月份、胎儿情况、肺动脉的压力和右心功能综合因素来...
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A:孕妇如果存在甲状腺炎一般不需治疗,但如果是甲亢,可能需要治疗,以免对胎儿及孕妇自身造成影响。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:平时要适当的运动,不要久坐不动,比如做一下孕妇操,并且多喝温开水,多排尿,定期做孕检。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以多吃一些含铁的食物,比如说猪血,猪肝,绿叶蔬菜,坚果等,如果贫血严重,需要补充一些铁剂。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院