鸭蛋
鸭蛋又名鸭子,鸭卵,太平,鸭春,青皮。为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。
鸭蛋的营养价值
鸭蛋,营养丰富,含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润,鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。
鸭蛋的功效与作用
鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。
咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。
孕妇可以吃鸭蛋吗?
可以吃。
注意孕妇尽量不要吃咸鸭蛋,容易导致水肿。
产妇可以吃鸭蛋吗?
可以吃。
产妇能吃,月子期间,除了要每天吃一到两个蛋外,还要注意营养均衡。
因为燕麦是一种低糖高营养高能量的食品,其营养素含量不但很高,而且质量也很优,是世界上公认的营养价值高的杂粮之一,燕麦的营养价值很高,其脂肪的含量也是是大米的四倍。
2019-09-19 浏览(1332)
孕妇是可以吃榴莲的,但不宜多吃。榴莲的营养价值高,榴莲肉含有多种的维生素,营养丰富,香味独特,除含有很高的糖分外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。从这点上来看,孕妇可以适当的吃一些榴...
2019-09-19 浏览(5539)
孕妇适当吃一些芒果,对于孕妇是有益的。芒果的果实营养价值是非常高的,而且还有止吐的作用,可以改善孕早期的症状。而且芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动帮助排便。所以芒果对于孕期的便秘有一定的...
2019-09-19 浏览(9428)
因为鸭肠的营养价值是比较丰富的,主要含有蛋白质,而且还含有脂肪和钙铁等微量元素,鸭肠是比较常见的食物,对人体的新陈代谢和消化有很好的促进吸收的作用。
2019-09-19 浏览(6752)
A:饮用的时候最好不要空腹,加热一下,以免引起腹泻及胃肠道反应,花生牛奶也属于奶制品,营养价值不如纯牛奶营养价值高,所以也不要多喝,最好还是多喝些纯牛奶,营养价值高一些。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:海马对身体有保健作用,可以直接入药,也可用来泡酒,只是孕妇、体热、阴虚火旺的人应避免使用海马。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:怀孕期间可以适当的喝一些果汁,或者是吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以起到补充一些丰富维生素的作用,饮料的营养价值比较低,所以只能是少量饮用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:罐头的营养价值不高,食物中的维生素和营养成分受到一定程度的破坏。 因此,孕妇应避免或少吃这些食物,尤其是保质期较长的食物。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院