血淤型型体质主要表现为经行后期,经量过少或有血块,经血颜色紫或黯黑,小腹胀痛,精神抑郁,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化淤,行气活血,选用玫瑰花,月季花,凌霄花,茴香,花椒,酒,醋,青皮,陈皮,橘叶,桃仁,红花,乌贼骨,牡蛎等行气活血的食物及药食兼用品,忌吃柿子,柿饼,甘蔗,苦瓜,菊花,海带,紫菜,皮蛋,螃蟹,蚌肉及生冷瓜果,冷饮。
推荐食谱:益母草蜜饮
功效:益母草有活血调经,利尿消肿等功效,此食疗方对气滞血淤所引起的月经延后,月经过少,月经先后不定期症尤为适宜。
原材料:新鲜益母草120克,红糖一大匙,蜂蜜一大匙。
做法:1、将益母草挑选好,择洗干净,晾干,切成碎小段,放入砂锅,加水浓煎两次,每次30分钟。
2、将煎好的益母草汁过滤,合并二次滤汁,回入砂锅,用小火浓缩至300毫升,调入红糖,溶化后稍凉,再兑入蜂蜜,拌匀即可。
益母草含益母草碱甲,乙和水苏碱,对子宫,离体子宫均有兴奋作用,可使子宫紧张度与收缩性增强,经量过多者月经期不宜食用。
青皮山楂粥
功效:青皮具有疏肝解郁的功效,可以缓解肝气郁结引起的胸胁痛,本食疗方对气滞血淤所引起的月经延后,月经过少,月经先后不定期等症尤为适宜。
原材料:糙米100克,青皮10克,生山楂30克。
做法:1、将青皮,生山楂分别挑选好,洗净,切碎后一同放入砂锅,加水适量,浓煎四十分钟。
2、用洁净纱布过滤,去渣,取汁待用。
3、将糙米淘干净,放入砂锅,加水适量,用小火煨煮成稠粥,粥将成时兑入青皮,山楂浓煎汁,拌匀,继续煮10分钟即可。
经前7天早晚两次分服,经期停用。
陈皮橘叶茶
功效:陈皮具有理气健脾的功效,本食疗方对气滞血淤所引起的月经延后,月经过少,月经先后不定期等症尤为适宜。
原材料:陈皮20克,新鲜橘叶20克。
做法:1、先将新采摘的鲜橘叶择洗干净,与挑选后的陈皮一起切碎。放入砂锅,加水适量,中火煎煮20分钟。
2、用洁净纱布过滤,去渣取汁即成。
代茶饮用,分上下午两次,可多次冲泡,频频饮用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
女性出现月经不调可能是子宫卵巢有器质性的疾病,也可能是有内分泌的紊乱。如果出现了子宫卵巢的器质性疾病,能够通过手术进行治疗。若月经不调是与功能失调有关,需要在月经的第二天第三天检查甲状腺功能及女性激素...
2021-01-12 浏览(7377)
...软、精力减退、头晕、耳鸣等症状。情况严重的还会出现月经不调、月经量少、月经颜色比较深、小腹冷痛、闭经、性欲低下,甚至不孕以及习惯性的流产。所以女人手脚冰凉,一定要及时的调理。
2020-12-06 浏览(8158)
...导致的手脚冰凉,如果长期得不到改善,则有可能会出现月经不调、痛经、宫寒甚至是不孕症。因此如果女性手脚冰凉的情况一直得不到好转,则需要及时的去医院完善相关检查,明确诊断,及时的调理。
2020-12-06 浏览(3329)
在备孕期间吃阿胶是可以的,阿胶既能够调理月经不调,也有助于提高抵抗力,还能够补充气血的功能。
2019-10-19 浏览(1951)
A:考虑月经不调时,需要及时去正规就诊检查,通过性激素六项和b超检查明确原因后,再选择用药用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要去正规医院就诊,检查性激素六项,来明确激素水平情况,必要时用药调理,同时要做好生活调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经不调可以从生活习惯和饮食方面进行调理,首先保持充足的睡眠,不要熬夜,饮食上不要吃辛辣刺激类的食物,也不要吃生冷刺激类的,适当的活动,不要剧烈运动。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:可以在来月经的第3天查一下内分泌,看看激素水平,月经干净之后做个B超,看看子宫和卵巢情况,如果有问题的话,需要对症治疗,如果没有问题的话,可以口服短效避孕药来调理月经,比如用优思明。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院