妈妈返回职场后,大多数不能再继续纯母乳喂养,所以妈妈可以在上班前母乳喂养一次,下班后和睡觉前也母乳喂养,其他时间人工喂养,但这需要有一个适应过程,要慢慢过度,妈妈不可以太急躁。
1.如果继续让宝宝吃母乳,妈妈需要准备吸奶器和多个奶瓶,在工作开始前3周,练习使用吸奶器吸出奶水用奶瓶喂给宝宝。
2.返回职场的第一天是宝宝出生后,妈妈与宝宝分开最久的一次,对妈妈和宝宝来说都是一次考验,因此妈妈在恢复工作的第一天甚至整个一周,工作时间要尽量短,尽量不要加班,以争取与宝宝相处更多的时间。
3.妈妈如果决定在返回职场后纯人工喂养宝宝,在上班前2周就要开始回奶,可以用药物,也可以采用减少喂奶次数和缩短喂奶时间自然回奶,另外可以忍耐疼痛、任由奶发胀,直至奶胀回,同时也要让宝宝逐渐习惯吃奶粉。
如何使用吸奶器
使用吸奶器时,可以一切按照给宝宝哺乳时的感觉进行。
1.妈妈要尽量保持精神愉快,饮食规律,营养均衡,以免影响母乳的质量。
2.吸奶时双手要洗干净,然后按摩一会儿乳房,吸奶器的压力以接近宝宝吸吮的程度为好,尽量让自己感觉舒服,如果感觉到乳房或乳头疼痛,要每天晚上用热毛巾敷一下乳房。
3.每次吸奶的时间选在宝宝平时吃奶的时间,一次吸奶不要超过20分钟。
上班族妈妈如何储存母乳
妈妈在上班时的奶水用吸奶器吸出来后,需要按照以下的方法储存和给宝宝食用。
1.吸奶器要选小巧轻便的,如果公司没有冰箱,就要用带有冷藏功能的吸奶器,吸奶器和容器每次用完之后都要仔细清洗消毒。
2.每次吸出的母乳放在有盖的容器里,并要在容器外面标上精确的时间,冷藏时不要超过24小时,冷冻的也最好在一周内喝完,不要让宝宝吃过期的母乳。挤出的母乳放进冰箱之前不要装得太满,也不要把盖子拧得太紧,以免容器冷冻后胀裂。
3.在给宝宝喂冷藏奶时,可用温水浸泡容器,隔水温热,不可直接加热,一次温热后,如果没有吃完,需要扔掉,不可再次冷藏饮用。如果是喂冷冻母乳,需要先用冷水解冻或放在冷藏室慢慢解冻后,再温热饮用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
经确定有纤维瘤的妈妈,其实是可以比较放心地哺乳的,也不会增加哺乳的风险。
2021-11-20 浏览(5052)
...接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白,可以阻断乙肝病毒通过哺乳等方式发生传染。第二全面评估,有感染风险的要暂停哺乳,降低将乙肝病毒传染给新生儿的可能性。
2021-02-01 浏览(2561)
产后以后出现腰肌劳损也是很常见的。顾名思义也就是说我们产妇产后得了腰肌劳损,因为产后患者处于哺乳期,在我们这些妈妈在做哺乳的时候。
2020-11-21 浏览(7111)
...、芒果等热性的水果也不要吃。如果宝宝是母乳喂养,在哺乳期的妈妈要禁止食用以上的这些食物。
2020-09-14 浏览(3030)
A:不如妈妈中暑可以到通风凉爽地方缓解,尽量待在空调室,病情严重时需要到医院检查就医。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:哺乳期做到多让孩子吸吮,每隔三个小时排空一次乳汁,谨防乳腺炎的可能性大,做到早发现早治疗即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:首先要明确引起发烧的原因,要针对原发病因进行治疗。可以选择一些不影响哺乳的药物来进行调理,促进发热的恢复,同时也不影响哺乳。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:你好,产妇中暑的时候可以哺乳,只是一定要及时的治疗中暑。平时多喝水,不要在高温环境下,一般不会导致中暑的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院