这些日子以来似乎到处都是埃博拉病毒的新闻。我已经听到了父母对埃博拉有没有可能在美国爆发的担忧。公共健康部门向我们保证那是非常不可能的。在这个国家，我们的医护人员知道如何处理传染性的病毒。每一年，他们都有效并快速地防止病毒的传播——并使人们康复——从诸如流感等潜在的危险病毒手上。

　　那么如何将这种防护转换到传染性疾病能够传播的家庭、学校和公共场所上呢?这就需要我们追溯到阻止病毒传播轨道的基础上了。记住，每个人能做的最好的事情就是在最初就避免生病。

　　作为两个8岁孩子的母亲，我也担心传染的扩散。但是说实话，我的孩子们在这个月回到学校后也会暴露在我所担心的很多传染性疾病之下——链球菌性喉炎、红眼病、轮状病毒(胃感染)以及常见的感冒。这里有一些简单的、老式的贴士可以有助于预防所有的病毒，无论它是否致死：

　　1、常洗手——至少洗20秒(唱一首“生日快乐”歌的时间)——尤其是吃饭之前和上厕所之后。

　　2、不要从一根吸管分享食物和饮料。

　　3、没有吸收之前不要去碰你的眼睛或者嘴巴。

　　4、不要把一些小东西放进你的嘴巴里，例如铅笔或钢笔。

　　5、用肩膀挡住你的咳嗽或者喷嚏(防止病毒传播给他人)。

　　定期向你的孩子提醒这些贴士。无论你身上发生什么，建立起这些习惯会对保持他们的安全和健康有很大的帮助。