墨鱼
墨鱼一般指乌贼,本名乌鲗,又称花枝、墨斗鱼或墨鱼,是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法,伺机离开,因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。其皮肤中有色素小囊,会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。
墨鱼是贝类,属软体动物门,大多是中国东海主产的“曼氏无针乌贼”和“金乌贼”两个种类。墨鱼喜栖息于远海的海洋深水中生活。每年春暖季节由深海游向浅水内湾进行产卵,4~6月间产卵粘附于海藻及其他物体上,9月下旬开始,当年孵化的幼体双游返南方越冬。可在洄游中捕食甲壳类,软体类及其他小动物。
墨鱼的营养价值
乌贼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品。
墨鱼的功效与作用
按照中医理论,乌贼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。
孕妇可以吃墨鱼吗?
可以吃。
墨鱼是属于高蛋白的营养物质,怀孕期间是可以吃的。
产妇可以吃墨鱼吗?
可以吃。
产妇在生产后食用墨鱼不仅滋肝肾、补气血、清胃去热、明目、利产、止血、催乳等,还能够减少抑郁症的发生,同时也能够防止乳癌的发生。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(9309)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(5306)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(9657)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1972)
A:系统性红斑狼疮的患者是可以吃墨鱼的,这个对病情没有影响。但是生孩子之前一定要在专科医生指导下用药,病情稳定半年以上才建议怀孕。
刘立宁副主任医师聊城市人民医院
A:对于胃部有着很好的治疗和改善功效,可以修复胃粘膜,保护了胃部,而且还给身体提供的营养物质,让你的身体更加的健康,所以可以多喝一些。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:平时饮食中可以给孩子多吃些动物肝脏,黑米,墨鱼干。严重者可适量补充锌剂。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:饮食上以清淡易消化为主,不要吃羊肉、虾、蟹、墨鱼等发物,多吃一些粗纤维的食物,不要吃过于油腻的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院