人们对优生优育越来越重视,谁都希望十月怀胎生下一个健康、聪明、可爱的宝宝,这是一个非常大的工程,也是一个非常重要的举措。当然,要孕育一个生命,不是一个人能够完成的,是需要夫妻双方的配合。如果说男性的精子是种子的话,那么女性的子宫就是土壤,种子要优秀,土地要肥沃,才能长出好苗。这个环节把握的好,基本上已经定格。但是接下来的十月怀胎也起着重要的作用,因为这是形成孩子一些先天因素的过程,所以,专家告诉我们这个时期母亲的变化会对胎儿造成很大的影响。
关于胎教一直被倡导,自从一个新生命的诞生,就有了感知这个世界的能力,尽管还在母亲的腹中,但是也可以响应的感知。无论是对母亲情绪的变化还是对母亲身体的不适,胎儿都有感知的能力,再大一点就会对母亲的声音和父亲的声音有感知,这些都是经过科学的研究后得出的结论。
因此,在整个怀孕过程中,母亲的各种变化都会对胎儿的情绪和健康起着很大的作用,而更重要的是母亲要时刻保持心情愉快,这才是最好的胎教。母亲愉悦的心情会给胎儿带来安全感和满足感,如果一个准妈妈在孕期有忧虑、焦躁等不良情绪,会影响孩子长大后的性格。
那如何才能让孕妇在整个孕期保持愉快的心情呢?这个决定权就在准妈妈的手里,准妈妈们为了宝宝的健康和优一个良好的性格,在孕期一定要做到:不好的东西别看,不好的事情少听,听到了也别往自己身上安。让自己伴随宝宝度过这越快的十个月,或许将来会给你更多的惊喜和回报。
还有一些活动也可以增加孕妇的愉悦感,介绍给准妈妈们,希望有帮助。
1、听音乐。听音乐是一种欣赏也是一种放松,更会让人的心情变得愉悦,同时腹中的胎儿也会感知音乐,选择音乐不要选择一些旋律激烈的,可以选择一些钢琴曲或者小提琴曲,不要选择那些忧伤的曲子,选择一些明快的愉悦的曲子,这样不仅可以陶冶情趣,对胎儿的生长也非常有利。
2、接触大自然。有时间多去户外活动,亲近大自然,就会感到身心愉悦,经常看看鲜花绿草,会让你赏心悦目,心旷神怡,而这一切你腹中的胎儿也一定有感知。
3、选择一个漂亮娃娃的照片。这是一种愉悦的心里暗示,每当看到这个漂亮的孩子,就会有一种愉悦的期许的心情,心情就会变得非常的愉快。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(9586)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(6356)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(6109)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(5035)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院