在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失,多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
产后腹部发生像抽筋般的疼痛是由宫缩引起的,这是正常现象,产妇不要过于惊慌。如果胎儿是多胞胎或者巨型胎儿,致使子宫扩张过度,那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧。所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇更容易发生产后宫缩痛。同时哺乳时反射性催产素分泌增多刺激子宫加重宫缩,所以给宝宝哺乳时,也经常会出现宫缩痛。
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
生产后第一天,子宫维持在脐部高度,然后每天下降一横指,10-14天子宫会回复到骨盆内的位置,4-6周回复到正常体积。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素,刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候),这是子宫在收缩,为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛4-7天后会自然消失。
一般情况下,产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现,4-7日后自然消失,并不需要进行特别护理。但是,如果产妇疼得受不了的话,也可以采取以下方法缓解疼痛:
1、改变睡姿:让产妇侧睡,避免长时间站立或久坐,以减少该部位的疼痛,坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
2、按摩小腹:在产后初始几天,自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时,按摩可使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。
3、热敷:用热水袋热敷小腹部,每次敷半个小时,注意水温不要过高,以免烫伤。
4、服用止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠,应通知医护人员,必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是,一定要遵医嘱,切不可自行乱服药。
5、中医针灸:用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
6、心理护理:以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对疼痛的耐受力。
1、红糖泡水。山楂泡红糖水或者干姜粉冲红糖,也可有效止痛。取山楂100克,红糖适量,水煎取汤服用,每日1剂。一般情况下,连服几剂,可缓解产后宫缩痛并最终消失。
2、姜汁加米酒按摩。姜汁性温,有驱寒的作用,而米酒则有舒筋活血的功效。用姜汁加米酒按摩小腹,能有效地缓解产后宫缩痛。
3、盐,艾绒。用法:胎儿娩出后,在产妇脐部平铺一层盐,将艾绒搓成绿豆大的艾炷,放在盐中央,灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉,装瓶备用。用法每次取药粉30克,以醋调为膏状,敷脐,常规法固定,外放暖水袋热敷。
宫缩大多数为生理现象,如果频率在正常范围就没有问题,但次数太多,一个小时以上也不见缓解,就要从日常生活着手,为防止宫缩的出现。
1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。
2、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。
3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。
羊水少的临床症状通常不典型。羊水少的孕妇在临产以后宫缩疼痛一般比较明显,且宫缩多不协调。如果临产后胎膜仍未破裂,在阴道检查的时候会发现羊膜囊不明显或人工破膜发现羊水流出极少,伴胎儿宫内缺氧时还会出现少...
2020-03-26 浏览(7384)
产后因为子宫收缩,会引起下腹部阵发性疼痛,称为产后宫缩。产后宫缩一般出现在产后1~2天,持续2~3天后结束,多见于经产妇,一般不需要特殊的药物治疗。但是如果疼痛厉害,可考虑使用乙酰氨基酚等药物缓解。
2020-02-25 浏览(4955)
出现产后宫缩痛之后,通过食物的方法是可以减少,或者是抑制这种现象的疼痛。像红糖水,山楂红糖水或干姜粉红糖,也可以有效缓解疼痛。
2020-02-25 浏览(2097)
产后宫缩痛一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失。分娩后,随着子宫内膜、特别是胎盘附着处内膜的脱落和修复,含有血液、坏死脱膜组织等物经阴道排出,称为恶露。
2020-02-25 浏览(3257)
A:建议去正规医院妇科就诊,做个宫颈筛查,包括hpv 和TCT ,如果这两个检查都是正常的,也不需要担心的。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:这种情况建议你去医院检查一下子宫附件彩超,根据检查的情况再进行相应的治疗。服用一些消炎止血的药物。并注意腹部保暖,适量的热敷一下。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:产后宫缩痛是正常的生理现象,主要通过平时的休息调养来帮助子宫恢复,通过自我平时调理,疼痛也会好转。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:但产后疼痛是正常宫缩引起的,不需要特殊治疗。注意休息,保暖,保持外阴清洁。如果产后疼痛持续一周,伴有体温升高、阴道出血,则需及时去医院检查产后宫缩是否继发于感染。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院