现在越来越多的白领被肥胖的问题所困扰。那么究竟是哪些原因导致的呢?下面给大家介绍导致白领肥胖的几种常见原因,供大家参考。
是个典型的外食族
就算你去餐厅总点那些健康的蔬菜,你该不会因此便认为,这些菜都是利于你减肥的吧。你无法通过各种制作好的菜肴看到里面所含的糖分和脂肪,这也就注定了,你不知不觉会吃进去很多不利于你减肥的成分。
长期久坐
抽空去个厕所或者中午出去吃个饭,白领们几乎没有太多的运动了,而这也是让你腿部越来越粗,臀部越来越肥的致命原因。
不会好好安排下班时光
经过一天忙碌的工作后,下班后的你肯定很希望和朋友们共度快乐时光或者一个人享受自己的休闲时光。这就表示你只不过是从办公桌前转移到了酒吧的单脚凳、或者沙发上,不运动的事实依然没有得到任何改变。
抽屉里放满了办公室零食
相信很多白领的抽屉里都会囤积着一些零食,碳酸饮料,糖果,饼干以及薯片等,就算这些都是公司的福利,但是小编诚实地告诉你,它们的存在绝对会损毁你的减肥大计。
各种聚会
都市人最不缺的往往便是聚会了,朋友聚会、同事聚会、同学聚会……各种各样的聚会,很容易让你减肥失败,你能克制自己不去吗?你能面对美食心不动吗?所以,你的体重一直无法减下来。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(3584)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(2525)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(8647)
小孩晚上睡觉做梦多,容易哭的原因有很多,较常见的原因就是室内的温度过高或者过低。
2024-01-13 浏览(2895)
A: 亚健康多见于的人群是老年人、40岁以上的知识分子、青少年以及白领,女性等等人群。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:需要去正规医院就诊,逐一检查寻找自然流产的原因,大多数自然流产都是胚胎自身原因所致,检查后调理正常,再开始备孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:家长应注意患儿如常的腹部保暖。饮食上以清淡为主,保证营养均衡。可多喝温水,适当运动。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:给予免疫支持等对症处理:口服胸腺肽肠溶胶囊每次两粒,每日三次;外用他克莫司乳膏。
刘静副主任医师淮北市人民医院