生活中,不少日常食物具有避孕效果,影响孕育。因而建议准备怀孕的夫妇尽量少吃或不吃,具体食物罗列如下:
胡萝卜
妇女过多食用胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
咖啡
咖啡对受孕有直接影响。经调查发现,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性是不喝者的一半。
大蒜
多食大蒜会伤人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,导致不孕可能。
木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,引发不孕。
酒
酒的主要成分是乙醇,乙醇能使男性睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,导致睾丸酮等雄性激素分泌不足,易引发不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,会减少精子数量,严重时影响受孕,不过这种情况在停止食用芹菜后几个月又会恢复正常。
不孕不育饮食
一、富含蛋白质、维生素的食物:
蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素,富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,多食用对身体有好处。
1、维生素B1
维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。
2、维生素E
维生素E能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。
二、动物内脏:
这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。
三、富锌食物:
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
四、富含精氨酸的食物:
据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6749)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(6647)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(2066)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(5953)
A:男性精液少,可以多吃一些营养均衡的食物和含蛋白质及维生素较多的食物,日常要注意休息,勤加锻炼,提高体质。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:脾虚可以吃一些健脾补肾和温补气血的食物或药物,来改善子宫营养,让受精卵更好受精。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:您好男性不育是一个很复杂的疾病,导致不育的原因有很多种,比如说有先天性无精症以及梗阻性无精症。需要进行系统的排查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:另外精子一旦出现不液化的问题,那么造成不育的可能性就会大大提升,之后就要及时的检查精子的质量
戴利军副主任医师七台河七煤医院