1、胎毒
准妈妈在怀孕期间积累下来的湿毒和热毒就是中医里所说的胎毒,胎毒可能导致宝宝出生后长湿疹。因此,在整个孕期饮食均衡合理对准妈妈来讲非常重要,不仅要保证摄入充足的食物营养也要多吃各种新鲜的水果、蔬菜等,保证营养素均衡摄入,母体大便通畅。尤其建议准妈妈孕期不宜食用含有药物或药材的食物。
2、睡姿
孕晚期睡姿最好是侧躺着向左边睡,靠床的腿能保持弯曲,腹侧再贴着床面,这样比较有安全感。有的准妈妈因为腿部浮肿的关系可能侧躺不好受,那可以在腿下面垫个枕头或者抱枕,改善腿部血液循环,缓解疲劳感。准妈妈要注意孕晚期忌平躺着或趴着睡,平躺着睡的话会让变大的子宫压到脊椎,影响血液循环;趴着睡就更不行了,腹部被压到对孕妇和胎儿都不好。
3、胎动
孕晚期胎动更明显了,准妈妈不用太担心,一般根据怀孕不同时间,胎动的次数也会跟着变化,包括一天内不同时间段的胎动频率,一般是早晨比较少胎动,而晚上胎动的次数就比较多。
4、肚子疼
准妈妈在孕晚期经常会在夜里休息的时候发生腹痛的现象,这是由于假宫缩导致的镇痛,一般会持续几秒钟,间歇时间有半小时之久,但美欧下坠感,到了白天症状就会缓解。但准妈妈如果是突然感到下腹持续的剧痛,坑内是子宫先兆破裂或者早产的症状,应该及时送医,不得拖延时间。
5、拉肚子
孕晚期准妈妈如果出现腹泻的症状,主要还是靠补液治疗,补充丢失的电解质和水分,特别是钾离子还有因腹泻丢失的热量,此外还得密切观察肚子里的宝宝情况是否良好,是否有早产的先兆。
6、产检
产检是怀孕期间必须重点关注的,特别是到了孕晚期,产检的频率也要增加,从每个月1词增加到每两周1次,到了36周后就要每周进行一次产检,确保宝宝健康直到出生。
7、孕期气短
准妈妈会发现怀孕期间每次吸入的空气会明显增加而造成气短的现象,但每分钟呼吸的次数没有什么改变。到了孕晚期,子宫增大对隔膜产生更大的压力,孕妇更感受得到呼吸的压力,特别是有的胎儿胎位比较高的或者怀的双胞胎的,气短现象更明显了。孕期气短大多属于正常现象,孕妇只要在生活中把自己的节奏适当放慢一些,不要勉强自己做太多的活动或运动,上身保持挺直,背向后展开,让肺部能尽量扩展开,这样就能帮助缓解气短的症状,此外,晚上睡觉时可以多垫几个枕头,也有帮助。
孕晚期重点关注事项除了以上介绍的几个方面,还包括感冒、水肿、便秘、入盆、频繁的宫缩问题以及耻骨、手指关节疼痛等等都需要注意。此外,准妈妈在孕晚期适当练习瑜伽有助分娩,但要注意自我保护,不要碰撞到腹部。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
2021-12-17 浏览(4728)
茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成分,氟离子对牙齿还有很好的保健作用,它与牙齿的钙质有很好的亲和力,有利于防止龋病的进展。同时茶多酚具有消毒、杀菌之功效,不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力,...
2019-12-19 浏览(2929)
...排便不尽或者需要手法辅助排便。但是是否便秘需要根据孕妇个人情况来判断,孕妇孕前和孕后排便习惯相差较大,并且伴有排便不顺,也可以判定为便秘。
2019-12-19 浏览(7076)
孕妇低血糖一般不会导致早产。孕妇短暂的低血糖也不会对胎儿有太大影响的,但如果孕妇长期或者频繁出现低血糖症状,则会对胎儿的身体生长发育、大脑生长发育造成不利影响。因此怀孕期间要预防低血糖。
2019-12-19 浏览(6248)
A:可以口服爱乐维,这个含有叶酸,维生素和微量元素,能够补充孕期所需的营养。也能够补充叶酸。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议孕期尽量正常饮食就可以的,饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,排骨,猪蹄,紫菜,牛肉豆腐,还可以适量的补钙片,促进孩子骨骼发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:要注意休息,要避免着凉,要保证充足的睡眠,少吃辛辣生冷刺激性的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:婴宝属于保健产品,不是药物,只能作为保健品使用,起不到治疗的作用,平时勤换内裤。
李青主任医师沈阳市红十字会医院