芡实的治病功效与食疗方
芡实,又称鸡头、鸿头,苗生水中茎可长一丈多,叶子比荷叶大,贴在水面上,叶面为青色,背面为紫色带刺,5、6月份开紫色花,花向阳,苞上有青刺,花在苞顶,壳内有白米,像鱼目,7、8月份成熟。
中医认为,芡实味甘、涩,性平,无毒,具有补脾止泻、固肾涩精、补中益气、提神强志、利耳目、开胃的功效,主治小便频繁、腰背膝痛、风湿性关节炎、脓性白带等症,但是小儿多食容易导致消化不良,不宜脾胃健康,因此小儿不宜多食。
治病功效
1、治老幼脾肾虚热及久痢
芡实、白扁豆、薏苡仁、莲肉、白术、茯苓、山药各四两,人参一两,炒燥为末,用白汤调服。
2、治妇女带下病
取芡实、山药、薏仁、白果各半两,车前子、地骨皮各二钱、土茯苓四钱,黄柏二钱,上述药材加水煎汁服用。
3、强意志,利耳目,益精气
芡实三合,煮熟后去壳,取粳米一合,加入芡实煮粥,每天空腹服下。
食疗方
补肾固精鸭汤
材料:芡实50克,牡蛎8克,排骨10克,莲须80克,蒺藜子80克,鲜莲子50克,鸭肉500克,盐适量
做法:
1、芡实、莲子洗净沥干;取纱布,放入牡蛎、排骨、蒺藜子、莲须,扎紧布口;鸭肉洗净,放沸水里烫一下去血水;
2、将所有的材料放进砂锅里,倒入清水,量以没过材料为准,旺火煮沸,旺火煮40分钟,将鸭肉煮熟烂,加盐调味即可。
功效:温阳湿精,固精壮阳,补肾益气。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
红枣具有补中益气、养血安神的功效,可以起到抗氧化、抗抑郁、抗疲劳、降血糖、降血脂、预防肝损伤、抗肿瘤、增强免疫功能等作用。平时可以直接将红枣掰开,或者切成片放入沸水中代茶饮,也可以自备各种食疗茶。
2020-08-06 浏览(5084)
风寒感冒食疗的话,首先是祛除风寒和增强抵抗力。可乐煲姜具有一定的散寒止咳提神的功效,一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。
2019-12-31 浏览(6879)
孕妇风寒感冒首选食疗进行恢复。生姜红糖水具有一定的散寒止咳提神的功效,如果是怀孕早期不建议食用生姜,容易导致流产。
2019-12-31 浏览(9043)
...发生咳嗽咳痰的时候,可以根据病因的不同,去选择这些食疗方法,简单方便健康。
2019-04-19 浏览(8042)
A:结合患者的描述并不建议患者继续服用菊花茶,因为菊花性味偏于寒凉,受凉后出现的感冒服用菊花,可能会加重症状。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:比如可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果做成的蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹。有清咽利喉润肺的功效。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:补肾在饮食上应该多吃一些动物的肝脏,动物肝脏里面含有丰富的维生素和蛋白质,具有补肾的功效。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:不想吃药的话,可以用生姜加红糖泡水喝,能够发汗解表,具有退热,缓解鼻塞流涕的功效。其他的饮食蔬菜方面可以吃鱼腥草,蒲公英等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院