孕期进补常犯误区之喝骨头汤补钙
怀孕期间,钙的摄入非常重要,老人常指点孕妇要多喝骨头汤补钙。然而喝骨头汤补钙的效果其实在营养学里并不理想,因为骨头中的钙不容易溶解在水里,也不容易被肠胃吸收。所以补钙可以吃具有活性成分的钙片、钙剂,效果更好。
孕期进补常犯误区之多吃苹果,母子“平安”
很多孕妈咪认为在孕期要多吃水果,这样才会母子“平安”,因此,像梨子、西瓜等寒凉性水果,孕妇就不敢多吃,怕容易导致流产。其实这样的做法是非常不科学的。首先,苹果虽然可以补充为维生素,但是没有安胎的功能,而且也不宜吃多,不然有腹胀感,会导致便秘。而那些性凉的水果孕妇适量食用并不会因此就流产。
此外,孕妈妈还需要注意的是,孕期吃水果最重要的是新鲜,多吃一些时蔬,但也要适量,不能“恶补”。
孕期进补常犯误区之吃桂圆保胎
所谓“产前宜凉,产后宜温”,大多女性怀孕后阴血偏虚,内热较重,若吃太多性温、大热的食物,比如桂圆。那么就容易火上加火,可能导致漏红、腹胀等先兆流产或早产症状。
孕期进补常犯误区之大量进补人参
孕妈咪不应该吃人参这种大补的东西,因为人参含有多种化学成分,会作用于心脏、血管以及中枢神经,让人产生兴奋作用,可能导致孕妈咪烦躁、失眠、心神不宁等,影响休息质量。而且,人参有升压和利尿作用,孕妈咪吃了可能引起血压高浮肿现象加重,若服用过多人参还可能导致死胎的危险。
孕期进补常犯误区之补品一直吃
补品吃多了会增加肝脏负担,还有一定副作用,对孕妇和胎儿都会产生负面影响。所以,孕妈咪可别为了增加营养而大量服用蜂乳或者其他滋补品,那样会导致腹泻甚至流产的严重后果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(6753)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(7472)
孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
2023-09-18 浏览(6551)
孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
2023-09-14 浏览(2666)
A:在孕期孕妇应该要按时进食,但是不能一下子进食过多,也不能吃一餐不吃一餐。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:孕期预防胎儿水肿,需要要到正规医院建卡进行定期孕检,通过B超、血型抗体筛查、染色体检查和畸形筛查等评估胎儿情况,并且孕期要注意休息,不能熬夜,不能吸烟饮酒,多食用水果蔬菜。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可能会建立孕期的保健手册,把该带的证件都带着,平时要预防感冒和谨慎使用药物,养成规律的生活习惯。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:孕期甲亢治疗另一种方法是在孕中期选择手术治疗,切除部分或全部甲状腺,但两种方法都需要定期医院复查甲状腺功能。
武玮主治医师亳州市人民医院