千万别错过之维生素C
新的研究表明,补充足够的维生素可以降低女性分娩时出现危险的概率。尤其是维生素C,有数据表明,补充了足量维生素C的准妈妈羊膜早破的发生率要比没有补充的准妈妈低5%。
所以,在孕晚期,孕妈妈们千万不要忽孕晚期的时候对维生素C的补充。在保证营养均衡的前提下,多吃一些含有维生素C丰富的水果和蔬菜,比如橙子,西兰花,猕猴桃,番茄等。其中没250毫升的橙汁中所含有的维生素C含量通常都能达到100毫克之多,因此此时的孕妈妈们每天喝一杯橙子的话,就可以刚好满足孕晚期准妈每天所需的量了。
不过,小编要提醒孕妈妈们的是,在补充维生素C食物的时候是不能和海鲜一起同时食用的,因为如果大量的使用的话,那么就很可能导致中毒,严重的话,还会危害到孕妈妈以及胎儿的健康。
千万别错过之维生素B1
维生素B1不仅可以促进胎宝宝发育,保护神经系统,而且对于准妈妈维持良好的食欲和肠胃蠕动也是非常有帮助。此外,孕期准妈妈要是缺乏维生素B1的话,那么就会出现类似早孕反应的症状,严重的时候甚至还会影响到孕妈妈分娩时子宫收缩,导致难产。
但是由于维生素B1是水溶性的维生素,多余的部分会被我们人体排出体外,所以需要准妈妈们每天补充1.8毫克的维生素B1。其实富含有维生素B1的食物有小米,绿豆,燕麦,玉米等。
千万别错过之钙
有些孕妈妈们会认为,到了孕10月的时候就不能再补钙了,因为这样会导致胎宝宝的头骨过硬,造成难产。其实,这样的想法是非常不正确的。到了孕晚期的时候,胎宝宝会迅速的长大,因此对于钙的需求量也会逐渐的增长,所以此时的孕妈妈是需要补钙的。反而,要是不能及时的给宝宝补充钙的话,那么就会使得孕妈妈缺钙,从而容易出现骨质疏松的症状。
因此,到了孕晚期,孕妈妈每天需要摄入的1500毫克的钙。富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。而对于使用钙制剂来补充钙的话,孕妈妈最好是遵循医生的建议,来决定是否需要服用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
视神经炎是有可能会造成失明的,出现视神炎的患者要及时的到医院就诊,做到早诊断早治疗,以免错过最佳治疗时机。
2022-07-04 浏览(4895)
...我们正确的治疗,多数的这些骨折会自己愈合;但是如果错过了最佳治疗时间,且采取不正确的治疗方法和手段,就有可能会导致周骨骨折位置不理想,愈合困难,甚至会出现不愈合的这种可能性。
2020-11-30 浏览(9227)
因为鼻息肉在早期一般不能被发现,当发现时鼻息肉已经比较大,因此会错过最佳的药物治疗时间。所以一般情况下,绝大多数的鼻息肉需要做手术拆除,通常会选择微创手术治疗,术后定期到医院复查,避免鼻息肉复发。
2020-10-22 浏览(1206)
若是缺血性脑血管病需使用RT辅酶溶栓治疗,若错过了治疗窗口需采取动脉取栓治疗,若错过了两个时间窗需进行脑血管病的二级预防治疗。而若是出血性脑血管病卧床休息、降颅压、降血压即可。若是蛛网膜下腔出血需做脑血...
2020-09-25 浏览(3006)
A:需要注意孩子的接种疫苗可以推迟打,但是不能够提前。这注射疫苗之后可能会产生一些反应,需要多注意观察。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:新生儿听力筛查一般在生后48小时后进行,如果一次未通过,不要过度紧张,可以在产后42天再次筛查。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:建议患者可以尝试进行手术治疗,但是也一定要注意期间可能会出现一些不良的反应。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:建议以后按照医嘱定期做孕检。可以提高正常儿的出生率。孕16周到20周需要做唐氏筛查,孕22-26周做四维检查,这些都很重要。。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院