花斑癣在社会上是一种常见的疾病，花斑癣患者在发病的时候都会觉得特别疼，患有花斑癣没有及时治疗的话往往会给患者的生活带来严重的后果，在生活中患者也可以进行自我保健，下面我们就来了解下花斑癣的保健注意事项。

　　花斑癣生活保健注意事项

　　1、精神调养保持心情舒畅，对疾病处之泰然。

　　2、多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复。

　　3、忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。

　　4、注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动后大汗出，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

　　5、少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。

　　6、平素忌食辛热刺激性食物，如挂皮、辣椒、胡椒等，慎用酒类、咖啡、可可等饮料，以免加重皮损。

　　为了自己的健康，还要了解一些预防措施。

　　1、一级预防

　　(1)养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡、勤换洗内衣裤。

　　(2)合理营养，因营养不良可诱发本病。对于接受皮质类固醇激素治疗的病人要注意观察并预防本病。

　　2、二级预防

　　(1)花斑癣患者若不医治，可多年不愈，但只要认真对待，坚持用药也是较易治愈的。因为花斑癣菌生长在皮肤的最浅表层，外用的抗真菌药物均能奏效。一般可搽25%～40%硫代硫酸钠溶液，用后5min再搽3%稀盐酸溶液。搽药前最好先用热水肥皂洗去鳞屑。亦可用10%冰醋酸溶液，1%克霉唑、益康唑霜或酊剂，每日用药2次。

　　(2)为防止愈后复发，宜在病损痊愈后再用药2周，同时穿用防霉菌衫裤，既可辅助治疗又有预防作用。

　　(3)Borelli D等报道，口服酮康唑(广谱抗真菌剂)不但能治疗花斑癣，而且亦能预防其复发。

　　(4)在治疗期间患者使用过的衬衣、衬裤、被单、枕套等都要进行消毒。消毒方法可用煮沸消毒(15～30min)，或用开水烫洗后曝晒，以及用福尔马林熏蒸等消毒。