水是生命之源,一切鲜活富有生机的生物都无法离开水,其实对于口腔也是一样,健康清新的口腔也不能缺水。一旦饮水不够,可能就会换上各种口腔疾病,而口臭就是其中最有可能的一种。因此,当你感觉有了口气异味或口臭的时候,不妨想想是不是自己喝水太少了?
保持良好的饮水习惯有助于防止和去除口臭
多喝水可以清除口腔细菌、缓解口腔上火,对预防口臭相当有效。同时大家可以用适当喝些绿茶,对牙齿很有好处哦。适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。
人一天要喝多少水最好呢?什么时候应特别注意喝水?
科学研究表明,每个人一天需要喝6~8杯水(约1500ml),这样才能保证身体不至于缺水。而吃过东西之后,特别是当无法立刻刷牙的时候,一定要喝一杯水来清洗口腔,减少口腔、牙缝内的食物残渣,保持口腔清洁,防止食物腐败发臭和蛀牙。
7种情况下容易发生口气口臭
1、口腔卫生差
经常不刷牙或不正确的刷牙方式,以及错误的使用牙线等行为,会导致口腔内残留大量食物残渣,最后在口腔内腐烂病发出恶劣的臭气。
2、口腔感染
如牙周(牙龈)疾病。
3、呼吸道感染
如咽喉感染、鼻窦感染、肺部感染等疾病。
4、饮食和吸烟
大蒜、洋葱、咖啡等食品口味重,长期吸烟、嗜酒的人也会有明显的额口臭。
5、口干口渴
唾液腺的问题,药物或“经常用口呼吸”等因素会造成口干口渴。
6、全身性疾病
糖尿病,肝脏疾病,肾脏疾病,肺部疾病,鼻窦疾病,胃食管反流病及其他。
7、假性口臭
有些人总认为自己有口臭,但是口腔卫生保健专业人员却无法检测到其有口臭特征。这往往就是患者心理方面的问题,通常被称为被称为“假性口臭(pseudohalitosis)”。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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A:平时要多喝水,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,防止上火,必要时可以补充维生素c,有助于提高抵抗能力。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:药物方面可以考虑口服黄连上清片或者是牛黄解毒片。多喝水可以喝绿茶,菊花茶,蒲公英水竹叶青等清热败火的茶饮,饮食方面避免过多的肉类,多吃一些清淡的水果蔬蔬菜。就可以有效的改善这样的症状。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:...业的医生,通过服用健脾开胃的药物进行治疗,因为口苦口臭,大多是由于消化不良导致的病症,所以孕妇在日常生活中要适当的运动,可以选择比较舒缓的运动方式,这样能够很好的促进肠道蠕动,从而预防肠道方面疾病。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议合理饮水。适当的饮水可以补充水分,滋润肠道,预防便秘,还可以预防肾结石。
李欣主治医师佳木斯市中心医院