“糖妈妈”孕期饮食之忌口甜食:
患有糖尿病的准妈妈们,首当其冲的,您必须忌口甜食。过多的糖分摄入不仅会使得您的血糖升高,对于宝宝本身的生长发育也是不利的的。所以,面对那些可口的冰激凌、蛋糕、甜点、巧克力、蜂蜜、果酱等等,准妈妈们还是要记得避而远之哦!还有,那些高淀粉的食物,譬如香芋、土豆等,您也要记得吃得适量就好。准妈妈们千万不要贪吃哦!以免后果严重呢!
“糖妈妈”孕期饮食之忌油炸生煎等食物:
对于患有糖尿病的准妈妈们,家人们照顾起来也要格外费心一些。尤其是在准妈妈们的日常饮食上,一定要多下些功夫。患有糖尿病的准妈妈们,不能吃太多的油炸、生煎、爆炒、烟熏过的食物,这些食物本就因为这样的烹饪方式而丧失了营养价值,即使是正常的健康的准妈妈们也不宜多吃这些食物,何况是患有糖尿病的准妈妈们呢!
另外,患有糖尿病的准妈妈们的饮食一定要记得清淡,不要太重口味,不要吃得太咸,也不要吃得油味过重。尤其是汤类,怀孕了的孕妇喝汤来补充营养本就是无可厚非的,但是患有糖尿病的准妈妈们所饮用的汤类,一定要记得以素菜为主,不要放置太多的肉类,连排骨、骨头都要少放哦!控制好饮食,才是患有糖尿病的准妈妈们安胎的基本保证啊!
“糖妈妈”孕期饮食之少食多餐:
对于患有糖尿病的准妈妈们,除了在饮食的食物上要多家控制之外,您的饮食习惯也要做一些改变呢!为了您自身以及宝宝的健康,您的饮食一定要记得少食多餐。不要每一餐都吃得很饱,然后吃完就去睡觉,这对于您以及宝宝都是不利的。您在吃完一餐饭的时候,还可以进行一下餐后散步,促进身体的新陈代谢以及肠胃对食物的消化,这样对于您的身体来说也是有好处的。除此之外,您在平日里也要记得多走走,不要总是躺着,到户外晒一晒太阳,呼吸一下新鲜空气,这对于患有糖尿病的准妈妈们更好的安胎保胎都是很有帮助的。
糖尿病孕妇饮食注意事项准妈妈们是不是都已经看明白了并且已经记在了自己的心里了呢?怀孕期间患上糖尿病虽然是一件很普遍的事情,但是准妈妈们也不要掉以轻心哦!只有积极的进行控制,才能够更好的度过孕期,生下一个健康的宝宝哦!准妈妈们,加油!你们都是伟大的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
怀孕6个月时胎儿相对比较稳定,发生流产几率比较小,此时孕妇需监测血糖,做糖尿病筛查。若血糖出现异常需注意饮食的摄入,避免血糖升高或过度波动。此外,还需监测胎动,若胎动减少或消失应及时就医。
2020-10-23 浏览(7707)
一般来说大部分水果孕期都是可以吃的,但如果是妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠,要控制一下食用水果的数量和种类。像桂圆、荔枝、葡萄、大枣、香蕉、芒果是不可以吃的。另外要注意避免食用山楂,因为山楂有活血化瘀的功...
2020-08-04 浏览(6591)
妊娠期糖尿病的孕妇在吃水果方面要注意选择升糖指数较低,果糖含量较低的水果,既可以帮助孕妇补充维生素。
2019-08-23 浏览(4605)
A:筛查前要注意三天内正常的碳水化合物的饮食,在进行糖耐量筛查的时候不要做剧烈的运动。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:肥胖孕妇、老年孕妇和有糖尿病家族史的孕妇妊娠糖尿病发病率相对较高。建议有不明原因死胎和流产史的孕妇注意,尽早去医院检查既往流产是否与妊娠糖尿病有关。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:现在饮食的话应该注意不要吃太甜的食物,应该多吃一些蔬菜,要定期做孕检。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:妊娠期糖尿病的孕妇在孕期要注意饮食控制,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃含糖量高的食物。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院