宝宝发育
胎儿心脏里的大动脉开始形成。该动脉是身体里最大的动脉,它将血液从心脏输送到全身的器官和组织。现在胎儿身长是指从头顶到尾部的距离为3~5毫米。第4对体节以上的神经管发育成脑,第5对体节以下的神经管发育为脊髓。神经管早期的前、后神经孔分别于25天和27天左右封闭。
准妈须知
在月经过期以后,也可用早早孕诊断试纸来做初步判断。使用晨尿最好,但其他时亦可。取尿放入尿怀中,将试纸有标志的一端按要求浸入尿液中1~5分钟,即按说明观察试纸颜色的变化,判断是否妊娠。注意,使用前先检查试纸的有效期。
每日胎教
情绪胎教:妊娠后生理机能的变化,家庭成员对胎儿的期望或猜想,特别是如祖父母对生男生女的偏好,都会有形或无形地给孕妇的精神蒙上阴影。妊娠后横膈抬高,心脏的活动受到影响,肺活量减少。如果情绪异常,心率加快,更促使每一次心脏收缩时的搏出量减少,使孕及胎儿的血液循环都相应地减少。人体的肾上腺素分泌去甲肾上腺素,情绪紧张或环境剧变时,肾上腺素的分泌增加,交感神经系统的活动明显加强。研究证明,在惊恐状态下,人体血液中去甲肾上腺素浓度可增加到正常时的100倍,引起心率加快、心脏收缩力加强、周围血管收缩,使血液重新分配;肝糖原及脂肪分解,血糖和游离脂肪酸增加。去甲肾上腺素增多可以引起孕妇周围血管收缩,使胎盘供血供氧不足;去甲肾上腺素还能导致子宫平滑肌收缩,更进一步使已经缺氧的胎儿血液循环受限,从而引起发育畸形、流产、早产。幸存者出生后不仅性格异常,而且智力低下。
饮食营养
改善妊娠反应的药膳:
*橄榄捣烂,水煎服。可治疗妊娠早期食欲不佳、心烦、呕心等。
*糯米粥,随意食用。
*柚子皮煎水服,可缓解孕吐。
*干葡萄藤10克,水煎服。
准爸爸必读
有些孕妇晨起刷牙,饮水,进食时都引起恶心呕吐,呕吐频繁,丈夫应该帮助妻子,使她心理上得到安慰,帮助妻子做些清淡可口、营养丰富的食物,少吃多餐,可以有效地克服孕吐。此阶段胎儿正处于脑神经系统优先发育的阶段,是神经系统发育的关键期,需要优质营养和充足的氧气,决不要因为孕吐而听之任之,一点不吃。
你知道吗
有的年轻妇女怀孕后因一些小事,不咨询医生便要求做人工流产。一般来说,头胎孕妇还是以慎重为好。如不打算在近期要孩子,应采取安全可靠的避孕措施,不要把人工流产当避孕方法,把怀孕当儿戏。一旦确诊为怀孕,应在停经3个月内,到附近医院进行一次全面检查,建立保健手册,与医院的保健人员建立联系,以便在整个孕期和产褥期,孕妇和胎儿受到科学的指导。第一次产前检查,除全身检查外,还要进行妇科检查,查血,尿常规、血型,确定孕妇生殖器官是否正常。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(2229)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(3547)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(1513)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(8167)
A:如果在怀孕之前没有喝茶的习惯,在怀孕后要少量饮用,对孕妇最好的饮料就是白开水,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议孕妇放松,注意饭后不要马上睡觉,注意适当运动,晒晒太阳,做好日常生活护理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,红豆,鸡蛋,牛奶,核桃,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院