宝宝发育
26天见上肢芽,28天可见下肢芽。26天口咽膜破裂,前肠与原口相通。现在幼小的肝脏也已形成。胃、肠、胰腺及肺开始发育,甲状腺继续发育着。胎儿的胳膊看起来就像两只鱼鳍一样。胎儿好像字母C,突出来尾部,或称底部,胎儿的身长从头到顶到尾部有4~6毫米。
每日胎教
我国古代特别重视并强调孕妇个人的修养,主张“自妊娠之后,则需行为端严,性情和悦,”“常处静室,多听美言,令人诵读诗书,陈说礼乐,耳不闻非言,目不观严事”。有些孕妇要注意自己的行为修养,有人开口说话,脏话连篇,动辄与人口角,动小心眼,嫉妒别人,在同事、邻里之间散布流言,挑拨离间,斤斤计较,这些表现,不能给胎儿带来什么好的影响。
孕期生理
母体和胎儿的联系已很紧密,在子宫内,绒毛不断地繁殖,开始准备制造胎盘,而且,成为脐带的组织也出现了。
准妈须知
有的孕妇早孕反应强烈,一点胃口没有,吐得浑身乏力,日渐消瘦。这是妊娠剧吐。由于呕吐剧烈,消化液也较多吐出,又不能进食进水,孕妇钾的摄入量不足,使血钾降低,出现低血钾症,表现为无力,精神萎靡不振、昏睡,严重的甚至危及母胎生命。妊娠剧吐与精神因素有关,因此怀孕以后要坚强乐观。做母亲是一件很幸福的事情,但也很艰难,要有承受一切的勇气。对早孕反应,要认识到它只是一种生理现象,要以良好的心态来对待。
饮食营养
调料即调味品,包括传统的调味品和香料、盐、酱等,以及制成品,如鸡精、沙拉酱等。食用制成品,要仔细阅读其配料,含防腐剂、色素的制品少用为好。
准爸爸必读
在妊娠早期,最好是丈夫下厨做饭,要选择清淡爽口,营养丰富,易于消化的食品,并注意少量多餐。有时千方百计搞来的食物,端到妻子面前却被不屑一顾,这也不要灰心。要尽可能多准备几种小吃小菜,供妻子任意选择。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1968)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(4582)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(8923)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(8637)
A:如果在怀孕之前没有喝茶的习惯,在怀孕后要少量饮用,对孕妇最好的饮料就是白开水,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议孕妇放松,注意饭后不要马上睡觉,注意适当运动,晒晒太阳,做好日常生活护理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,红豆,鸡蛋,牛奶,核桃,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院