14日下午,海珠区赤沙华立幼儿园一名4岁半的男童在午睡时突然停止了呼吸,再没醒来。官洲社区卫生服务中心的医生表示,男童被送来时已没有生命体征,嘴唇四肢发紫,是长时间缺氧的症状。
正确午睡,避免缺氧
门窗紧闭,空气越来越闷。
很多人睡觉时习惯关着门窗,不注意通风换气。然而随着你的每一次呼吸,卧室里的氧气就会减少一点,二氧化碳就增多一点,加之没有新鲜氧气及时补充进来,空气质量急速下降。一般情况下,通风较好的地方氧气浓度为21%左右,而经过一夜后,密闭卧室的氧气浓度会降到17%—19%,甚至更低。所以,睡觉时最好开着门,并把窗户打开一条小缝,这样就能保证室内氧气充足了,还可以避免潮湿的空气滞留在室内,损伤身体。注意防止风直吹在身上,床最好不要正对着窗户,可以拉上窗帘进行遮挡。如果天气太冷或是雾霾天,可在睡觉前半小时开窗通风15分钟左右。白天最好把窗帘拉开,给你的卧室“晒晒太阳”,让紫外线来杀灭室内空气中的细菌。
摆放植物,“争抢”氧气。
很多人会在卧室摆放植物花卉,用来美化环境,吸收室内的有害气体,净化空气。但是另一方面,植物到了晚上要呼吸,需要吸收空气中的氧气,并排放二氧化碳,会与我们“抢夺”卧室里本身就有限的氧气。所以,最好不要在卧室摆放大量植物,或者可以在白天摆放,晚上临睡前再搬至客厅或阳台。
枕头太高,压迫呼吸道。
枕头过高,颈部也就相应抬高,会导致呼吸道不畅通。所以“高枕无忧”的说法是不对的。枕头最好与两肩同宽,高度一般在10—15厘米比较适宜,相当于自己拳头竖起来的高度,这样的高度最符合人体颈部的生理曲线,可以保证呼吸畅通。枕头的软硬度以稍有弹性为好,按下去再松开会立刻回弹,不塌陷。如果太硬,头颈部与枕头间的压力大,会影响呼吸;如果太软,无法给颈部以足够的支撑,也会导致呼吸不畅。此外,把手枕在头下睡,也会压迫呼吸道,还会把手压麻,导致身体一侧的肌肉紧张,损害颈椎健康。正确的睡姿要“卧如弓”,最好是右侧卧睡。左侧卧睡会压迫心脏,继而影响呼吸,导致体内供氧不足。
被子太沉,呼吸更费劲。
为了防寒保暖,不少人会盖着又厚又沉的棉被,但总会被压得喘不上气来。为了保持呼吸畅通,最好选用既轻薄又保暖的被子,也可以盖一条相对薄一点的被子,然后再在下半身搭一条毛毯,这样既保暖,又不影响呼吸。此外,有些套头式的睡衣,如果领口太紧,或位置过高,也会影响呼吸;有些女式睡衣为了时尚美观,在胸部会有收紧的塑身效果,也容易使人觉得憋闷。睡衣太紧不仅影响呼吸,还会导致血液循环不畅,半夜容易惊醒。因此,最好穿宽松一点的睡衣,尤其领口要稍大一些。
大多数男童通过局麻是可以耐受。但是有些男童,因为龟头从来没接受过外界的刺激,在触碰时会出现很重的异样感觉,可能需要全麻。
2021-09-04 浏览(3860)
一般女童8岁以前、男童在9岁以前出现第二性征的发育,即为性早熟。
2021-04-05 浏览(2726)
男童通常在6岁到7岁开始换牙,由于自身男童的体质是不相同的,而且日常的饮食和咀嚼的效率不同,所以男童换牙时间也会略有差异。
2021-01-07 浏览(8753)
性早熟可以说属于一种内分泌性疾病,如果男童9岁前或女童8岁前出现第二性征发育表现,考虑属于性早熟症状。
2020-12-26 浏览(8623)
A:导致肥胖的主要原因还是因为不良的饮食习惯,缺乏运动锻炼等共同导致出现的异常情况。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:可以先保守治疗,观察一下局部,做做热敷理疗按摩,如果超过三天仍麻木不见缓解,建议到医院就诊,看神经是否损伤。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:我们可以在医师指导下使用抗生素,抗炎对症治疗,同时注意保暖,避免食用冷饮,以免导致患者症状加重。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:出现建部,疼痛主要考虑是有颈椎病的原因,通常并不是因为有细菌感染的情况,所以不要随便应用抗炎药。
张艳凯副主任医师开封市中心医院