1、西红柿
西红柿中含有丰富的茄红素,其抗氧化能力是维生素C的20倍,能够帮助孕妈妈或产后妈妈有效淡化妊娠纹。当然如果还没长妊娠纹的孕妈妈在孕期可多吃西红柿,能达到预防妊娠纹的效果。但妈妈们要注意西红柿不能空腹食用哦。
2、三文鱼
三文鱼也能缓解妊娠纹,且能起到减少皱纹的作用。三文鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的"营养品"。大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用,可使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性,远离妊娠纹的困扰。
3、西兰花
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。西外,西兰花中的维生素C比西红柿还高出3倍,因此这是妈妈们淡化妊娠纹,增强免疫力的上好食物。
4、海带
海带中含有丰富的矿物质,常吃能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂,而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,能预防肌肤老化,有效淡化妊娠纹。
5、黄豆
黄豆中含有大量的维生素E,不仅能延缓皮肤衰老,还能提高皮肤弹性,防止色素沉着。黄豆是美容的上好食物,其中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸,经常使用肌肤细嫩白皙,同时能预防和淡化妊娠纹。
妊娠期出现牙疼,建议在牙疼的初期尽早到正规口腔医院找口腔医生检查和治疗。有的牙疼可能过一段时间就会缓解,实际上多数牙疼不会很快的缓解,只有通过正规的口腔治疗,才能得到有效缓解。平时也要注意正确刷牙,在...
2019-12-19 浏览(3917)
...尿酮体、血酮体阳性,或者出现电解质紊乱症状,则属于妊娠期疾病,需要住院治疗。
2019-10-16 浏览(7833)
孕吐比较严重,影响生活质量时,可以采取少食多餐、清淡饮食、多吃流质食物、新鲜蔬果、补充适量维生素B6或复合维生素进行缓解。而出现妊娠剧吐,无法进食,且有酮症的,需要及时就医,通过禁食、补液的方法治疗。
2019-06-14 浏览(1607)
...适量补充维生素B6即可。重度的孕吐且无法进食,可能是妊娠期孕吐,属于病理状态,需进行禁食和补液等治疗,建议及时就医,采取针对性治疗。
2019-06-13 浏览(1110)
A:建议平时饮食上多吃一些蛋白质含量较高的食物及有利尿功效的蔬菜、水果等,同时需要低盐饮食,避免咸菜、熏肉等高钠食物。按时产检,了解胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期平时饮食上多吃蛋白质含量较高的食物及有利尿功效的蔬菜、水果等,同时需要低盐饮食,避免咸菜、熏肉等高钠食物。按时产检,及时了解自身以及胎儿情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时饮食上要注意少食多餐,选择清淡、易消化的食物,少吃油腻、辛辣、生冷等有刺激性的食物。必要时可以在医生指导下使用维生素b6或者输液治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时少食多餐,吃一些容易消化的食物,不建议吃太凉的,辛辣的,油腻的食物,以免刺激胃。严重时也需要去医院在医生的指导下进行治疗处理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院