事项1:孕妇在孕晚期不宜长时间坐车
孕妇到了妊娠晚期生理变化很大,适应环境的能力下降,长时间坐车可能产生诸多不便。首先,孕妇会因为车里的汽油味而感到恶心、呕吐、食欲下降;其次,长时间颠簸睡眠少,休息不好易导致孕妇精神烦躁,影响食欲;再者,长时间坐车会易使孕妇下肢静脉血液回流减少,下肢浮肿情况加剧,行动更加不便。此外,若碰到比较拥挤的乘车环境,孕妇隆起的肚子容易因颠簸或挤压而引起早产、流产,而且车内空气浑浊,细菌比较多,孕妇容易感染疾病。因此,为了孕妇及胎儿的生命安全,妊娠晚期应尽量不长时间坐车。
事项2:散步禁忌
怀孕期间的运动锻炼是为了维持身体所需,而不是比赛。所以孕妇要注意调整运动的平衡性,别超出身体能够承载的范围。由于受腹部影响,孕妇重心前移,需要时间去习惯用腰部力量走路,但是不建议在特别炎热的天气散步。若天气太炎热,孕妇身体容易过热,易口渴、疲劳甚至头晕,这些对胎儿很不利,因此,最好留在室内做简单的运动就好。
事项3:孕妇晕车不宜服晕车药
职场孕妇上下班需要乘车,但是由于怀孕可能会晕车晕得厉害,缓解晕车的方法很多,但孕妇最好避开服用晕车药。“是药三分毒”,有些药物可能引起胎儿畸形而且产检还检查不出来。就算有的晕车药标明孕妇可用,但还是要慎用。想要解决晕车问题,最好的方法是孕妇改换出行方式,不坐车。若需要坐车可以采用其他小方法解决晕车问题,比如上车后双眼注视远处,少看近处事物,也可以选择车前方的位置坐然后睡觉,这是最好的防晕车方法。
事项4:孕妇不要长时间看电视
长时间看电视,尤其是离荧光屏过近容易让人疲乏无力、头昏脑涨、精神紧张。相关调查指出,孕妇长时间接触荧光屏,流产、早产、胎儿畸形的几率将大大提高。因此,为了胎儿安全,孕妇不要长时间看电视,也要避免看刺激性的节目,看电视时,应坐在电视屏幕2米意外,看完电视记得要用清水洗脸洗手,降低放射线、阴极线对人体影响。
事项5:孕妇洗澡时间不要太长
洗澡时会产生大量水蒸气,其中像三氯乙烯、三氯甲烷等有毒物质有80%和50%都被蒸发在空气中,这些物质会随着水蒸气被人体吸收,进入血液循环系统,产生很大危害,而且,在热水中洗太长时间的澡对心脏也不好。所以,孕妇进行热水浴的时间控制在20分钟以内就好。
事项6:孕妇不宜清洗阴道
最新研究指出,孕妇灌洗阴道容易导致早产。相关研究人员认为灌洗阴道会增加细菌感染和上行感染的机会,因此,灌洗阴道本身和早产没有关系,而是由此引起的感染会导致早产。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
如果孕妇没有麻醉禁忌症,选择无痛分娩更好一些。无痛分娩其实也是顺产的一种,能减轻孕妇分娩时的疼痛。采用无痛分娩技术会有一定的风险,但出现不良反应的几率非常低。如果产妇身体条件及胎儿状况不适合无痛分娩,...
2020-09-03 浏览(9308)
将决明子和枸杞一起泡茶喝时要注意,由于决明子的性质偏于寒凉,所以脾胃虚寒的人群是不能食用的。另外决明子具有一定润肠通便的作用,所以经常腹泻的人也不能食用,女性在经期或者是孕妇也是不能食用的。
2020-08-18 浏览(4246)
佛手具有和胃止痛、疏肝解郁的功能,还能止咳化痰,临床上常用来治疗由于肝郁气滞所导致的胁肋胀痛、胸闷等等但是并不是所有的人都适合食用佛手,阴虚体质或体质虚弱的人群是不能食用佛手的,另外孕妇、婴幼儿及过敏...
2020-08-17 浏览(7772)
其实哺乳期并不是洗牙的禁忌症,只是说在哺乳期的时候,可能孕妇的身体还没有得到恢复,这个时候久坐或者说我们口腔的这些操作,会加重一些患者的不舒服感。因此一般是建议说坐完月子以后再进行洗牙。
2020-08-16 浏览(6590)
A:建议怀孕期间,尽量的多吃当地的新鲜水果和蔬菜,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议如果孕妇不确定哪些食物能不能吃的时候,可以选择咨询相关的医生,在专科医生的建议下,根据自身情况结合判断是否可以食用这种食物。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:尽量不要接触宠物,要预防感冒和谨慎使用药物,平时注意多休息,保证充足的睡眠,按时进行产前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:百多邦可以治疗毛囊炎和疖肿,但针对孕妇和过敏体质,避免使用百多邦药膏,以免出现不良反应。
朱笋副主任医师淮北市人民医院