宝宝发育
到15周末时,胎儿的身长约有 16厘米 ,体重约有 120克 ,此时,胎儿的骨头。和肌肉发达,其胳膊、腿能稍微活动。尽管如此,母体还感觉不到胎儿的活动。
准妈须知
生命在于运动。妊娠期间妇女应适当参加一些体育活动,过多的卧床休息会使孕妇的胃肠蠕动减少,从而引起食欲下降。消化不良、便秘等,对胎儿的发育不利,也不利于分娩。适当的运动可以增强心脏的功能,保证供给胎儿足够的氧气,有利于胎儿的正常发育,减缓妊娠期间出现的腰腿疼、下肢浮肿、心慌气短、呼吸困难等症状。因此,妊娠期间孕妇应注意坚持适量的体育活动,做到有劳有逸,避免一味的休息,无所事事。
每日胎教
如果夫妻间不和,家庭人际关系紧张,甚至充满敌意和怨恨,或者母亲心里不喜欢这个孩子,时时感到厌烦,由于情绪变化,从而影响内分泌激素改变,胎儿会感到痛苦,可体验到冷漠和仇视的气氛。将来性格发育会形成孤独寂寞、自卑多疑、懦弱、内向等性格的基础。会给胎儿的未来带来不利的影响。
国外优生科学家认为,母亲的情绪,态度会影响胎儿,胎儿在母体孕育过程中,个人性格,气质特点就已经开始萌芽,包括对爱、恨、忧伤、恐惧等不同情感。科学家研究表明,胎儿在子宫里,不仅有感觉,而且对母亲情绪的细微变化都能做出敏感的反应。
饮食营养
牡蛎粥:鲜牡蛎肉 100克 ,糯米 100克 ,大蒜 50克 ,五花肉 50克 ,料酒 10克 ,葱头末 25克 ,胡椒粉 1.5克 ,精盐 10克 ,熟猪油 2.5克 。糯米淘洗干净备用,鲜牡蛎肉清洗干净,五花肉切成丝。糯米下锅,加清水烧开,待米稍煮至开花时,加入猪肉,牡蛎肉,料酒,精盐,熟猪油,一同煮成粥,然后加入大蒜末,葱头末、胡椒粉调匀,即可食用。特点:牡蛎肉味鲜美,是很好的营养品,补充维生素D的缺乏。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(4469)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(8302)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(2642)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1852)
A:你好,有些胎儿的问题孕妇会有感觉,比如缺氧就会导致胎动频繁或者减少。如果是发育异常这种一般用户没有什么反应。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议根据血红蛋白情况,如果贫血严重,单纯的靠食疗效果有限,需要使用铁剂就诊贫血,并且定期复查,了解贫血情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:血压在孕期是不断的波动的,如果偶尔高一般问题不大,可以通过运动和调整饮食调整,尽量每天进行1到2次的血压测量。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇便秘的治疗主要是饮食调理。因为孕妇是特殊个体,用药要特别谨慎,药物治疗往往会造成患者对药物的依赖。研究建议孕妇要照顾好胎儿,对孕妇来说防治便秘最好的方法就是饮食调理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院