宝宝发育
胎儿的皮肤颜色发红,光滑透明,可透过皮肤看到血管,在胎儿皮肤颜色加红的同时,皮肤也增厚了,有了一定的防御能力,有利于保护胎儿的内脏器官。在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官,在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。
每日胎教
孕期可以出处游玩,在大自然中您可以欣赏到那飞流直下的瀑布、那“卷起千堆雪”的拍岸惊涛、还有那幽静的峡谷、叮咚的泉水。不仅领略到诗一般的奇观,使您赏心悦目,而且还可以将这些胜景不断地在大脑中汇集、组合,然后经母亲的情感通路,将这一信息传递给胎儿,使他受到大自然的陶冶。
准妈须知
从怀孕的第四个月起,就要经常用肥皂和温水擦洗乳头,将上面干痂擦掉,抹上油脂,防止乳头破裂。要做一次门诊检查,注意乳头长短和无凹陷,以免影响产后哺乳,如乳头扁平、内陷,就应开始做乳房按摩。
心理医生
孕妇心情忧郁,一定要积极调整自己的心态。多到户外呼吸新鲜空气,多参加社会活动,出外游玩。精神的放松,心情也会开朗起来,平时多在生活中寻找乐趣,多做一些适当的文体活动,如下棋、唱歌、欣赏优美轻松的音乐,多和乐观开朗的人接触,交流思想,敞开胸怀。
试一试
在夏季,最好穿无袖无领的衣裙,把脖子露出来,把头发剪短一点,可显得利落些。可以穿颜色协调一致的衣服,使得身体显得修长。但要避免颜色灰暗的衣服,衣服的款式也不要皱褶过多的,简洁明快的最好。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(2863)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(2630)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(5128)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(9544)
A:如果在怀孕之前没有喝茶的习惯,在怀孕后要少量饮用,对孕妇最好的饮料就是白开水,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议孕妇放松,注意饭后不要马上睡觉,注意适当运动,晒晒太阳,做好日常生活护理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,红豆,鸡蛋,牛奶,核桃,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院