气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因,身体容易出现气血不足的情况。下面就为女性朋友们介绍七个美味有效的滋养气血的食谱。
1、大枣黑糯米粥
材料:大枣30克,桂圆10克,黑糯米100克克,桂圆10克
做法:将大枣、桂圆、黑糯米都洗净,加入适量水煮成粥状即可,可早晚食用。
功效:桂圆肉甘平质润,能够养血安神,补心益脾。黑糯米也是味甘性温的,能够补中益气。红糖对女性调经的作用非常大,能够祛瘀生精、养血活血,对于月经周期紊乱有很好的辅助治疗作用。
2、红枣粥
材料:红枣、大米
做法:将红枣和大米淘洗干净,然后一起放入锅中,加入适量的清水进行煮粥。
功效:红枣具有很强的补血作用,能够有效的宝健脾胃,所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者,营养不良的患者最好能够多吃些。
3、黄芪红糖粥
材料:黄芪、红糖、陈皮、粳米
做法:将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁。
功效:此粥有益气补血的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
4、韭菜猪肝汤
材料:韭菜、猪肝
做法:将韭菜洗净,然后切成段备用,猪肝洗干净之后切片备用;将猪肝放入油锅中煎炒,随后放入韭菜;加入适量的食盐和清水,然后小火收汁。
功效:韭菜能够很好的补充身体中的阳气,而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个很好的选择。
5、蜜糖红茶
材料:红茶叶、蜂蜜。红糖
做法:将红茶加入适量放入杯子中,然后开水冲泡;盖上盖子几分钟之后加入备好的蜂蜜和红糖。
功效:每天饭前喝一次,能够很好的保养我们的脾胃功能。这种方法能够很好的治疗女性气血不足、贫血、肝炎、食欲不振等等情况。
6、当归红枣排骨汤
材料:排骨、红枣、当归
做法:将排骨剁好,然后放入开水中焯一遍去除血水;在锅中放入排骨、红枣和当归,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖,直到排骨软烂就可以起锅了。
功效:能够很好的调养气血,非常适合那些气血不足、营养不良、贫血的女性食用。
7、黄豆雪梨猪脚汤
材料:黄豆、雪梨、猪脚、姜片
做法:将猪脚切块,并且放入适量的姜片去味;随后加入去掉果核的雪梨、黄豆;加入适量的清水熬煮,大火烧开之后十五分钟转为小火慢炖一个小时,之后加入适量的食盐调味就可以起锅了。
功效:女人气血不足怎么调理,这道食谱就是一个非常不错的选择。
黄体酮属于孕激素,黄体酮外用比较常用的药物为黄体酮油膏。黄体酮油膏主要是用来治疗外阴色素减退性疾病的患者。
2023-11-19 浏览(2082)
如果肿瘤生长的速度如果快于滋养血管的化生的情况下,在肿瘤最内部、最核心部位的细胞,得不到血供,这些细胞就会慢慢地坏死。
2022-03-03 浏览(6311)
糖尿病患者由于血糖高细菌、病毒、真菌都容易滋生和生长,也滋养结核菌的生长,所以糖尿病的患者容易好发结核等感染。
2021-04-09 浏览(4585)
...,可用清肺润燥的药物。如果口苦咽干和食欲不振,可用滋养胃阴的药物调理。如果口干咽燥和五心烦热,可用滋补肝肾的方子。还要积极治疗原发病,清淡饮食。
2021-01-12 浏览(9336)
A:妊娠滋养细胞疾病,包括葡萄胎,妊娠滋养细胞肿瘤,葡萄胎属于良性的,可在术前备血情况下行负压清宫,而妊娠滋养细胞肿瘤则以化疗为主,手术放疗为辅的原则进行治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:妊娠滋养细胞主要包括葡萄胎、侵蚀性葡萄胎和绒毛膜癌,而胎盘部分滋养细胞肿瘤则很少见。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:葡萄胎治疗后应密切监测血HCG水平,若血HCG下降不理想,应高度警惕滋养细胞肿瘤的可能性。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:检查明确妊娠滋养细胞疾病的患者,需要在正规医院,按照医生指导,进行正规的治疗,定期复查,评估治疗效果。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院