奶水通畅后,按摩缓解瘀血
随着子宫内的黏膜重新长出,产后痛有所缓和,会阴疼痛也会减少。脉搏和呼吸恢复正常,活动也变得自然了。自然分娩的产妇此时可以出院,出院时要适当添加衣服,让身体保持温暖,回家后安静地休息。在家要坚持清理恶露和坐浴。感到疲劳、出冷汗、身体变得不适时,简单地洗个澡后继续睡觉。因激素的变化,可能会突然变得忧郁,为了让身体尽快恢复和转换心情,可以做一些身体舒展运动。奶水正式开始流通时,乳房会疼痛。这个时候不要放弃哺乳,要坚持用温热毛巾按摩乳房,缓解瘀血。
● 出院时,手腕、脚踝还有其他关节都不要外露,要穿上暖和的长袖衣服。
● 即使奶水不多,1天也要喂8次以上,才能预防乳房疼痛(乳腺炎),子宫收缩也会变快。
● 用热水浸湿毛巾,随时擦拭身体,才不会因出汗和分泌物而感到不适。
● 为了预防产后便秘和痔疮,要多摄取水分,分娩后3天内开始排小便。
● 注意清洁恶露,经常坐浴。
● 为了产后恢复,最好慢慢走动。
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(3701)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(9729)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(5146)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(3587)
A:功血的患者平时一定要注意适量的增加运动,改善一下全身的微循环,缓解一下精神的压力和焦虑,要注意情绪的稳定。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您好,孕妇坐月子可以刷牙,只是不要吃过于辛辣刺激的食物,不要接触冷水,不要同房,不要受凉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:坐月子头晕跟贫血有关系,女性在分娩的时候,会大量出血,导致身体血液流失过多,从而引起头晕。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:坐月子期间主要是注意休息,避免熬夜劳累,注意保暖,不要贪凉,每天清洗外阴,保持会阴清洁,注意营养均衡,保证奶水充足即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院