一、二宝粥
材料:柿饼30克,薏米60克,生山药60克
做法:
1、柿饼切成小块,生山药去皮洗净,捣碎备用,薏米洗净。
2、薏米倒入锅中,加水煮熟,然后在倒入山药和柿饼,一起煮成粘稠的粥。
食用方法:每天分2次服用,连续一周为一个疗程。
功效:能治疗脾肺阴亏损、虚热咳嗽、食欲不振等症。薏米和山药都是清补脾肺的食物,如果只用山药,久则失与黏腻,如果只用薏米,久用则失于淡渗,因此,只有二者等量、长时间服用,才能避免害处。
二、八宝长寿粥
材料:冰糖500克,红枣10个,豇豆30克,山楂100克,杏仁15克,松子仁50克,胡桃仁150克,花生仁250克,大米500克,小米1500克
做法:
1、大米、小米淘洗干净,放入锅里,加5000克水,放入果仁、豇豆煮40分钟。
2、加入冰糖,等冰糖溶化后再放入去核的山楂和大枣,煮3分钟后,关火出锅。
食用方法:每天中午,年轻者喝一碗半,年老者喝半碗,最好是在春夏冬这三个季节食用。
功效:润肺利肠、健脾益肾,是年老体弱、脾虚、肾虚、肺虚者调养佳品,病后调养也可以喝。
三、百合粥
材料:粳米100克,百合粉30克,冰糖一些
做法:粳米洗净,将粳米、百合粉一起煮粥,加冰糖即可。
功效:治疗心肺两虚,肺燥干咳、肺结核、神经衰弱者也适宜服用。
四、酥蜜粥
材料:粳米100克,蜂蜜15克,酥油20-30克
做法:粳米洗净,加水煮沸后加入酥油和蜂蜜,煮成粥即可。趁温热时服用。
功效:滋阴润肺、益气血、补五脏,肺虚的人可以长期服用,也是适合肺燥、便秘、皮肤粗糙者服用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...压的目的。天麻与百合、排骨一起炖汤,能够安神清火、润肺、补钙。还经常将天麻和鸽子炖汤,达到补益肝肾、补气健脾、滋肾固精的功能。天麻炖鱼头还能够改善神经衰弱的症状。
2020-08-18 浏览(9476)
佛手泡水喝对人体来说并没有明显的副作用。佛手既能够润肺止咳,同时还能够改善人体的胃酸分泌过多导致的胃炎、胃痛等症状。
2020-08-17 浏览(3175)
...止痛、调经安胎等功效,鸡蛋可以补中益气、养肾益阴、润肺止咳,治虚劳吐血。艾叶煮鸡蛋可以补肾健脾、养血安胎,可以治疗下元虚寒、冲任不固而致的崩漏下血、胎动不安,或脾肾阳虚所致的月经不调、行经腹痛等。
2020-08-05 浏览(7993)
罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便之功效,泡水喝可以不用去壳。罗汉果的果壳一样具有药效价值,用清水洗净后是可以一起泡着喝,不会产生不良的反应。
2020-08-05 浏览(4245)
A:润肺化痰的食物可以选择喝冰糖雪梨水,也可以适当的吃一些西瓜或者是苹果等等,都有润肺化痰的作用。但重要的还是需要合理应用一些抗炎药物和润肺的药物进行治疗。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:气道的炎症反应,还要注意随时复诊检查血常规,如果有细菌感染,应该使用敏感的抗生素。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时建议主要就是适当的多吃一些新鲜的水果,比方说香蕉,苹果梨等等,也可以适当的应用一些胖大海,金银花等泡水喝,有利于避免咳嗽的发作。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:平时也要多吃点降火的食物,比如西瓜、火龙果、草莓、苦瓜、猕猴桃、雪梨、橙等等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院