妊娠纹是怎样产生的呢?
人体的腹部从外到内有许多层,正常情况下,皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力,并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色,即妊娠纹。
揭秘消除妊娠纹的方法
1、臀部紧实法消除妊娠纹
很多女性在怀孕后出现妊娠纹并不仅限于腹部,有的在臀部、大腿、甚至是腰侧、手肘等部位都会出现,这些位置一旦出现妊娠纹就会影响美观,而要想去掉,最好的方法是采用臀部紧实法。
一方面因为女性怀孕之后,整个身体肌肤会处于一种拉伸的状态,而妊娠纹就是因为皮肤纤维超过承受范围,破裂形成的纹理,臀部紧实法不仅可以消除妊娠纹,同时还能锻炼臀部、大腿,从而起到一定的减肥瘦身效果。
臀部紧实法的做法很简单,只需要在床上平躺,将大腿与身体呈九十度直角,当然刚开始的时候,很少有人能做到,可以一点一点的进行,也可以在沙发上做,这样既能休闲又能锻炼,一举两得。
2、热敷消除妊娠纹法
热敷之所以能去掉妊娠纹,主要是因为热敷可以让肌肤受到一定的护理,从而推动肌肤细胞的自我修复。
3、按摩消除妊娠纹法
其实按摩的好处并不止这一点,但是因为很多女性只关注去妊娠纹问题,所以这一点才会如此突出。从怀孕后三个月开始就给自己的肚皮做按摩,到生产之后,不仅可以顺利产下麟儿,同时还不用担心妊娠纹问题。
具体做法:怀孕期间,在肚皮上画圈圈,可以根据自己身体的状况来分轻重,每次坚持十分钟到二十分钟,既能与腹中胎儿形成一个良好的互动,增加亲密性,同时还能让自己的肌肤弹性得到更好的锻炼,从而不会因为怀孕而出现皮肤纤维断裂的情况。
4、慢跑消除妊娠纹
慢跑绝对是宝妈的良选。慢跑不仅可以去掉妊娠纹,同时还能够帮助宝妈尽快恢复因为生育而走形的身材,从而拥有以往完美的身姿,再加上慢跑需要的只是坚持,没有任何技术含量,在慢跑中得到的好处也是非常多的,所以很多宝妈在产后六个月之后都会加入到慢跑计划当中。
怀孕早期孕酮不低老是流血,这种情况维系妊娠的,当然雌激素和孕激素是一种重要的激素的支撑,但是流血可能会有其他的情况。
2023-05-31 浏览(1687)
出血并不标志着避孕的成功或者失败,所以到了该来月经的时候,如果没有月经,特别是月经延迟一周以上,一定要做妊娠的相关检查。
2023-05-25 浏览(2494)
破水的时候患者的孕周是多少,如果是一个不足月的妊娠,这个时候需要进行一定程度的保胎治疗,需要医生的判断来决定。
2023-01-29 浏览(5561)
胃底间质瘤一般不能自然消除,其实不但是胃底间质瘤,其他部位的,比如小肠的、直肠的或者其他部位的间质瘤都是不能自然消除的。
2022-09-13 浏览(9722)
A:另外要查明原因,病理性因素也会导致妊娠水肿,比如妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等,查明原因后对症治疗,保持心情愉悦。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果确定是妊娠期高血压引起的,这一个得需要去医院里面输液降压治疗的。一般情况下是用硫酸镁。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:小儿体温调节中枢发育不完善,哭闹及运动后容易出现大汗,需要注意合理穿衣,避免过度捂热。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:治疗:副乳腺也是乳腺,保守不能消除的,只有手术治疗才能够彻底消除根治。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院